Guest
Практическое занятие по проработке Поверхностной фронтальной линии, демонстрация соответствий энергетических меридианов: Желудка,, Тонкого кишечника, Толстого кишечника. Энергетическая проработка мышечных тканей, входящих в мышечную линию. Освоение прогибов и наклонов. 00 - Объяснение на схемах строения Поверхностной фронтальной линии, расположение меридиана желудка 07 - Строение пищеварительного тракта 10 - Расположения меридианов тонкого и толстого кишечника 15 - Крепление пищеварительного тракта и мочевого пузыря 21 - Комбинированный массаж рук и воздействие на активные точки на лице 28 - Проработка туловища и шеи 33 - Зачем нужно знать строение мышечных цепей 35 - Проработка диафрагмы и прямой мышцы живота 37 - Объяснение строения мышц стопы и голени 41 - Выравнивание в положении лёжа 51 - Прогибы и наклоны 54 - Разминка ног 1:01 - Прогибы с использованием табурета 1:09 - Наклоны 1:19 - Расслабление ног 1:20 - Повтор расположения Поверхностной фронтальной линии 1:21 - На что обращать внимание на занятии 1:22 - Особенности строения прямой мышцы живота На занятии использовались: - 1 мячик для тенниса; - 2 полотенца побольше; - гантели (не более 2 кг); - стакан тёплой воды; - скребок для языка. Если Вам понравилось занятие, буду очень рад если Вы поддержите мою работу! Карта сбербанка привязана к моему телефону. Информация в группе в Telegram.
