Коррекционная гимнастика для детей

САМОМАССАЖ СТОП - ЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ВСЕГО ОРГАНИЗМА‼ 📍Для профилактики появления и исправления нарушения и деформации стопы ОЧЕНЬ ВАЖНО РАССЛАБЛЯТЬ МЫШЦЫ СТОП️! ✅Поэтому каждое занятие мы начинаем с простого, но эффективного массажа для стоп. 🦶 🔍Стимулирование рефлекторных точек стопы (мест скопления нервов) позволит: 🔹 улучшить состояние нижних конечностей и уменьшить последствия малоактивного образа жизни) 🔹 опосредованно повлиять на работу других систем организма) Самомассаж стоп можно выполнять не только руками❗Незаменимая вещь для снятия напряжения в ногах и теле – твердый массажный мяч. ⬇️⬇️⬇️В видео вы можете увидеть упражнения на стопы с мячом, которые мы выполняем в начале занятий😉 Эти упражнения вы также можете выполнять ДОМА, потратив всего 10 минут💥 ПОЛЬЗА ТАКОГО САМОМАССАЖА: ✅расслабляет напряженные мышцы стопы и голени ✅укрепляет мышцы и связки стопы, восстанавливая ее функции ✅воздействует на биологически активные точки, активизируя весь организм ✅улучшает питание тканей и кровообращение в нижних конечностях ✅снимает отечность ✅успокаивает, улучшает настроение и восстанавливает работоспособность Делитесь полезной информацией с друзьями и присоединяйтесь к нам❤