Данная гимнастика для подготовленных людей! Если вы только начинаете делать гимнастику, необязательно успевать в темпе этого видео, делайте как можете, но желательно от начала и до конца. Пройдет некоторое время и вы сами не заметите как будете делать её в том же темпе что и на видео.
Hide player controls
Hide resume playing