Guest
Даже не думала, что специалисты по депрессиям бывают такими веселыми! Вместе с клиническим психологом Ангелиной Кофман мы очень много смеялись и вроде бы просто делились байками из жизни, но затронули много важных тем. И самая главная из них, что реальная жизнь намного интереснее, чем все, что мы себе о ней пытаемся придумать! Ангелина не могла представить, что покинет шумную Москву и обоснуется в Литве, ну а я не планировала вести богемный подкаст и в одиночку воспитывать двоих детей. Но мы обе очень рады, что так сложилось. В погоне за навязанными ценностями очень сложно оглядеться вокруг и спросить себя, а зачем мне все это нужно. Но когда замедляешься, начинаешь жить и мыслить совсем по-другому. Становишься более счастливым. Подкаст не только заряженный позитивом, но и полезный. В конце есть несколько практик для замедления, которые мы сами используем, а в начале роскошный лайфхак для скромных мужчин, который в свое время помог мужу Ангелины отхватить такую красотку! Мой блог: Блог Ангелины: Группа подкаста: Дата подкаста: 00:00 В этом выпуске 00:53 Стартуем 02:48 Подкат века! 04:40 А в Литве ты как оказалась? 07:04 Шумный вайб больших городов 09:57 В 30 лет пора думать об огороде! 12:17 Родить двоих до 29! 16:07 Жизнь интереснее наших фантазии о ней 17:39 Все жопы горят одинаково 21:01 Клинические психологи выписывают таблетки? 24:07 Мастер-класс по триггерам 26:02 Веселый спец по депрессиям 29:18 Вспоминаем пандемию 32:16 Фрилансеров в офис не берут 35:28 Подкаст про дауншифтинг 38:37 Куда я вообще бегу? 44:51 Специалист по замедлению 48:34 Почувствовать себя страшно 51:29 Достигаторы, расслабьтесь! 54:06 Навязанные желания 01:01:49 Про адаптацию эмигрантов 01:09:48 Менять жизнь проще, чем идеи 01:14:33 Прощаемся
