Guest
Быстрые способы готовки. Форс-мажоры в еде: без ограничений, но на здоровом питании. MilenaMagicDiet Недиета. Жиросжигающий код в питании. Все уроки ты получишь в рассылке — подписка на 5 уроков в стратегическом питании здесь И сегодня как на 100% применять знания на деле Окружи себя гаджетами для готовки 1. закупи полезные продукты — все продукты корзинками iHerb здесь 2. разбери свои любимые продукты на части — от компонентов, ингредиентов, до свойств пищи. Взорвать свой мозг на эту тему можно, пройдя такой тест Узнай себя за 101 вопрос. Тест твоего питания. Квест подсознанию. #6недельклету 3. найди рецепты и гаджеты для готовки: от красивых ложек, вилок, тарелок, до скребков, блендера, комбайна и окружи себя здоровыми рецептами Например, Самый простой поиск рецептов на сайте продукта, который покупаешь На самой упаковке есть рецепт и на сайте производителя — их тонна! • гугл переводчик работает за 1 секунду твои руки = • 10 минут и 1 секунда • 20 минут в духовке = • = 3-4 дня со здоровыми перекусами • пример этого рецепта: сайт шокопуговок , сайт кокосовой муки (жми на картинки) … подробнее картинками и полезными ссылками здесь Присоединяйся в мой онлайн MagicOnClub Клубная карта с выгодой в 1 тысячу рублей Клуб включает около 16 тренировок. • Сейчас идет улетнейшая программа лета • Подходит всем. Методика учитывает все уровни подготовленности. Мы разучиваем — быстро, по несколько раз каждый вариант сложности и переходим к очень продвинутому. Поэтому достается всем. • Каждую неделю 3-4 тренировки в неделю Пн -Ср -Пт. Длительностью до 16-20-25 минут. Они обновляются в течение недели. Я знаю, что значит жить в оправдании лишних килограмм и вредных привычек. И нет смысла больше носить это на себе. Смотри публикацию Я тоже была толстой Но сейчас есть в 3 раза более быстрый путь Успешные истории моих клиентов А лучше на видео Самые крутые результаты моих студентов. Онлайн тренинги и MOClub. Минус 15 кг за 3 месяца Подписывайся на мой канал Всегда на Facebook Иногда Вконтакте Инстаграм ежедневно и со специальными акциями Спасибо за доверие и твои результаты! Всегда с тобой твоя лучшая тренер, Милена
