Guest
Чувствительная кожа требует к себе повышенного внимания и деликатного отношения. Поэтому следует придерживаться нескольких рекомендаций: 🔺Состав средств по уходу НЕ должен содержать спирт, щелочи, красители и особенно - ретиноиды! 👉 Золотое правило в уходе за реактивной кожей – минимализм. Лучше не экспериментировать и пользоваться одним видом геля, тоника и крема который вам подходит. 🔺Ни в коем случае нельзя использовать абразивные частицы, мыло, кислоты. Они царапают, раздражают и сушат поверхность кожи. 🔺Текстуры кремов должны быть максимально легкими, невесомыми. Хорошо, если они содержат предназначенные для восстановления и регенерации компоненты. 🔺Пересмотрите свой рацион. 💯 Откажитесь от фаст-фуда, соков, газированных напитков, острой пищи, соусов, маринадов, специй. 🔺Не занимайтесь самолечением и обратитесь за помощью к грамотному специалисту. ❗Даже такая, на первый взгляд, незначительная проблема может принести вашей кожей немалый вред. 🔺Старайтесь пить больше воды. 🔺Составьте сбалансированное меню, состоящее из белка, правильных, сложных углеводов, полезных жиров и клетчатки. 🔺Умывайтесь тёплой фильтрованной (а не водопроводной) водой. 🔺Не вытирайте кожу полотенцем. Отдайте предпочтение одноразовым мягким салфеткам. 🔺В холодное время года за полчаса до выхода наносите питательный крем. Это поможет защитить кожу от воздействия агрессивных факторов окружающей среды. 💯 Чувствительная кожа не приговор. Однако, чтобы не испытывать ежедневный дискомфорт, очень важно обратиться к специалисту для индивидуального подбора косметических средств. ✍️ Записаться на консультацию можно через личные сообщения.
