Плавание кролем на открытой воде. Как плыть быстрее своих соперников

🏊 Школа плавания “Silver Swim“ в Москве и Санкт-Петербурге Плавание на открытой воде имеет ряд ключевых особенностей. Если научиться ориентироваться, поднимать голову, обозревать местность, научиться драфтингу, знать в какой точке трассы вы находитесь и сколько еще осталось до финиша, знать расстояние между буями, как выбрать гидрокостюм и очки для плавания. То можно выигрывать даже у самых сильных пловцов, которые быстрее Вас плывут кролем в бассейне. Плавание кролем на открытой воде будет приносить удовольствие только после набора определенных навыков, которые есть в нашем курсе по плаванию на открытой воде. 00:00 Вступление 00:20 Ориентирование на открытой воде 01:26 Что сделать, чтобы плыть ровно и эффективно на открытой воде 02:22 Чему надо научиться, чтобы тратить меньше сил и времени 03:15 Как заранее научиться правильно поднимать голову на открытой воде 04:06 Как научиться драфтингу? 04:45 Онлайн курс по плаванию на открытой воде от “Silver Swim” 05:06 Правильно подобранный инвентарь для открытой воды 06:30 Зачем практиковаться ОНЛАЙН ПРОГРАММЫ ПО ПЛАВАНИЮ Видео курсы по плаванию Онлайн тренировочные планы НАШИ КОНТАКТЫ: Сайт Инстаграм @silverswim_ru - Запрещенная в РФ Телеграм ВКонтакте Яндекс.Дзен RuTube 📞 7 (969) 777-80-00 (Москва) 📞 7 (981) 077-87-78 (Санкт-Петербург)