7 minut na PASKI BRZUCH | Ekspresowy trening brzucha w domu | #elaznyPoranek #137 | Ola elazo

Uploaded By: Myvideo

Published on

13 Feb 2022

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Ćwiczenia na brzuch to nie tylko zwykłe brzuszki! 😉 Zapraszam na ekspresowy 7-minutowy trening brzucha, który mocno zaangażuje go do pracy, a jednocześnie będzie bezpieczny dla naszego odcinka lędźwiowego i szyjnego. Zaczynamy! 💪 ✔️ SUBSKRYBUJ kanał: ✔️ Obserwuj na Instagramie: ✔️ Dołącz do grupy: ⬇️⬇️⬇️ KLIKNIJ TUTAJ PO WIĘCEJ ⬇️⬇️⬇️ Mamy 7 minut, więc... CZAS START! 💥 Ten trening zawiera skuteczne ćwiczenia, które zaangażują również dolne partie brzucha i pomogą nam walczyć z oponką. 🍩 Potraktuj go jako uzupełnienie treningu (dla początkujących, seniorów lub zaawanso

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Z05NRXl5K3FOekxWdXI3OGhaS1pUQ0ZZM25rWjdPc0hIUmorUHlsaHdTUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Гимнастика при поясничном остеохондрозе. ТОП-10 лучших упражнений для поясницы.

2 days ago

00:13:03

Гимнастика при поясничном остеохондрозе. ТОП-10 лучших упражнений для поясницы.

1 31%

ШОК!| Активация Windows 10 за 1 минуту

2 days ago

00:00:59

ШОК!| Активация Windows 10 за 1 минуту

1 52%

Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи

3 days ago

00:05:00

Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи

1 8%

ЭВЕЛОН смотрит KYOUSUKE будущий DONK / 7 минут доминации КИОСУКЕ в КС2 ФЕЙСИТ!

3 days ago

00:11:40

ЭВЕЛОН смотрит KYOUSUKE будущий DONK / 7 минут доминации КИОСУКЕ в КС2 ФЕЙСИТ!

1 12%

Болит таз или позвоночник #медицина #доктор #диагностика #рецепты #лечение_боли #спорт #боль

3 days ago

00:00:49

Болит таз или позвоночник #медицина #доктор #диагностика #рецепты #лечение_боли #спорт #боль

3 86%

4 МИНУТЫ КЕТО ТОРТ В КРУЖКЕ КЕКС #кеторецепт #вкружке #кексвкружке #кексвмикроволновке

4 days ago

00:17:04

4 МИНУТЫ КЕТО ТОРТ В КРУЖКЕ КЕКС #кеторецепт #вкружке #кексвкружке #кексвмикроволновке

1 21%

БОГ ПРОСИТ 2 МИНУТЫ ВАШЕГО ВРЕМЕНИ!!!

4 days ago

00:57:41

БОГ ПРОСИТ 2 МИНУТЫ ВАШЕГО ВРЕМЕНИ!!!

1 40%

URGENTVladimir Poutine Vient de Frapper l'Ukraine avec 72 Drones

5 days ago

00:08:36

URGENTVladimir Poutine Vient de Frapper l'Ukraine avec 72 Drones

7 51%

Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!

1 week ago

00:19:18

Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!

1 30%

Niebezpieczne nawyki - 7 Rzeczy, Ktrych Lepiej Unika - Professor odc. 125

1 week ago

00:36:21

Niebezpieczne nawyki - 7 Rzeczy, Ktrych Lepiej Unika - Professor odc. 125

1 94%

Listen until the end for a complete rebalancing of the 7 chakras Singing Bowls, Mindfulmed Chakras

1 week ago

00:30:30

Listen until the end for a complete rebalancing of the 7 chakras Singing Bowls, Mindfulmed Chakras

1 26%

Евгений Пригожин рассказывает о лжи мо рф.

1 week ago

00:13:56

Евгений Пригожин рассказывает о лжи мо рф.

1 51%

Краткая история улицы Осипенко в Самаре

1 week ago

00:06:41

Краткая история улицы Осипенко в Самаре

1 34%

ВСЕГО 5 минут в день и болезней НЕТ! / Как ПРАВИЛЬНО делать самое ЭФФЕКТИВНОЕ упражнение - жгонку

1 week ago

00:02:54

ВСЕГО 5 минут в день и болезней НЕТ! / Как ПРАВИЛЬНО делать самое ЭФФЕКТИВНОЕ упражнение - жгонку

5 63%

бесплатные проверки в manera каждые 20 лайков/рулетка 70р/стрим фри фаер фф

2 weeks ago

03:50:24

бесплатные проверки в manera каждые 20 лайков/рулетка 70р/стрим фри фаер фф

1 8%

LRD superb shallow DAF Video250104

2 weeks ago

00:01:34

LRD superb shallow DAF Video250104

1 79%

ЭТО ПРОСТО СДЕЛАТЬ МИНИМУМ ИНСТРУМЕНТОВ Без Мастерской СТОЛ ИЗ ОРЕХА И ЭПОКСИДНОЙ СМОЛЫ EPOXY REZIN

2 weeks ago

00:29:19

ЭТО ПРОСТО СДЕЛАТЬ МИНИМУМ ИНСТРУМЕНТОВ Без Мастерской СТОЛ ИЗ ОРЕХА И ЭПОКСИДНОЙ СМОЛЫ EPOXY REZIN

1 78%

3 минуты на французский, урок 7, французский язык для начинающих

2 weeks ago

00:00:00

3 минуты на французский, урок 7, французский язык для начинающих

2 95%

Ицюань / Кёкусинкай / Ченбао Чжуан и Няо Нань Фей / 2024 ударов кулаком / Саньчжань ()

2 weeks ago

01:03:43

Ицюань / Кёкусинкай / Ченбао Чжуан и Няо Нань Фей / 2024 ударов кулаком / Саньчжань ()

1 82%

СКУМБРИЯ В ЛУКОВОЙ ШЕЛУХЕ-которая не уступает дорогостоящим магазинным копченостям

3 weeks ago

00:02:58

СКУМБРИЯ В ЛУКОВОЙ ШЕЛУХЕ-которая не уступает дорогостоящим магазинным копченостям

1 52%

Espagne, l'incroyable business de la nuit

3 weeks ago

00:49:59

Espagne, l'incroyable business de la nuit

2 39%

КРАСИВАЯ МУЗЫКА ДЛЯ ДУШИ,,ЛУЧШИЕ МИНУТЫ,,МУЗ СЕРГЕЙ ГРИЩУК #красиваямузыка #новыйгод #зима

3 weeks ago

00:00:55

КРАСИВАЯ МУЗЫКА ДЛЯ ДУШИ,,ЛУЧШИЕ МИНУТЫ,,МУЗ СЕРГЕЙ ГРИЩУК #красиваямузыка #новыйгод #зима

1 38%

Janvier 2025

3 weeks ago

00:30:59

Janvier 2025

7 74%

ШИКАРНЫЙ СДОБНЫЙ ПИРОГ/КРАСИВЫЕ ПИРОГИ/БУЛОЧКИ К ЧАЮ/ИДЕАЛЬНОЕ ТЕСТО/РЕЦЕПТЫ/ГОТОВИМ СMAZZALIOSHXONA

3 weeks ago

00:07:20

ШИКАРНЫЙ СДОБНЫЙ ПИРОГ/КРАСИВЫЕ ПИРОГИ/БУЛОЧКИ К ЧАЮ/ИДЕАЛЬНОЕ ТЕСТО/РЕЦЕПТЫ/ГОТОВИМ СMAZZALIOSHXONA

1 26%

0 Comments

Guest