Укрепление живота с помощью подвесных ремней

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Хруст живота в коленях. Опустите петли так, чтобы можно было встать на колени прямыми руками наружу с петлями на предплечьях. Затем перенесите вес на стопы и предплечья и поднимитесь так, чтобы колени оторвались от земли. Затем медленно вернитесь обратно. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Корпус_и_таз #Сгибание #Независимый #Средний #Стояние_на_коленях #Сила #Сила___вес_тела #Сила___выносливость_контроль #Подвесные_ремни

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Yzl1cy9RQnVHZjFKSUJxNmNPNStvSDZTUFN1OFJMSkM4VnpVNUdoQmZ5Zz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Домашние упражнения для поясницы

7 hours ago

00:02:04

Домашние упражнения для поясницы

1 51%

Йога с акцентом на укрепление мышц живота

1 day ago

01:08:06

Йога с акцентом на укрепление мышц живота

244 81%

Жим Паллофа

2 days ago

00:05:11

Жим Паллофа

1 47%

Фитбол

2 days ago

00:06:12

Фитбол

1 25%

СОЖГИ ЖИР до НОВОГО ГОДА за 7 ДНЕЙ - Эффективный Челлендж

2 days ago

00:21:08

СОЖГИ ЖИР до НОВОГО ГОДА за 7 ДНЕЙ - Эффективный Челлендж

1.9K 42%

#7 сделаииогу | ЧАСТЬ 2 | симфизиопатия у беременных |лонныи симфиз | боли внизу живота|

3 days ago

00:20:36

#7 сделаииогу | ЧАСТЬ 2 | симфизиопатия у беременных |лонныи симфиз | боли внизу живота|

3 94%

Убойное упражнение для укрепления мышц живота, в том числе прямой и косых мышц.

3 days ago

00:01:00

Убойное упражнение для укрепления мышц живота, в том числе прямой и косых мышц.

5.3K 72%

Секретная точка на стопе дает энергию и сжигает жир на животе

3 days ago

00:01:49

Секретная точка на стопе дает энергию и сжигает жир на животе

9K 68%

Польза и Вред БАДов - как не навредить своему организму

4 days ago

00:03:23

Польза и Вред БАДов - как не навредить своему организму

1.6K 15%

Olga Sagay От СУТУЛОСТИ и БОЛИ в ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ позвоночника

4 days ago

00:21:25

Olga Sagay От СУТУЛОСТИ и БОЛИ в ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ позвоночника

14 25%

Моемся в бане, помывка, мовня

5 days ago

00:06:21

Моемся в бане, помывка, мовня

4 39%

УТЯГИВАЮЩИЕ ПОЯСА ПОЯС ДЛЯ ПОЯСНИЦЫ ПРИ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗКАХ

5 days ago

00:00:50

УТЯГИВАЮЩИЕ ПОЯСА ПОЯС ДЛЯ ПОЯСНИЦЫ ПРИ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗКАХ

7 92%

Как убрать живот в 60 лет женщине Коктейль гербалайф отзывы форум

5 days ago

00:02:32

Как убрать живот в 60 лет женщине Коктейль гербалайф отзывы форум

5 12%

СЖЕЧЬ ЖИР БЫСТРО ЗА 21 ДЕНЬ 6 ПОХУДЕНИЕ БЕЗ ПОХУДЕНИЯ

5 days ago

00:02:32

СЖЕЧЬ ЖИР БЫСТРО ЗА 21 ДЕНЬ 6 ПОХУДЕНИЕ БЕЗ ПОХУДЕНИЯ

8 23%

Укрепляем мышцы туловища складка лежа на животе одновременный подъем ног и туловища

5 days ago

00:01:10

Укрепляем мышцы туловища складка лежа на животе одновременный подъем ног и туловища

1 64%

Укрепление коленных и тазобедренных суставов у стены!Оздоровление спины,живота,таза и ног!

1 week ago

00:01:33

Укрепление коленных и тазобедренных суставов у стены!Оздоровление спины,живота,таза и ног!

157 43%

Кардио тренировка для похудения для мужчин дома Упражнения на торс дома

1 week ago

00:02:04

Кардио тренировка для похудения для мужчин дома Упражнения на торс дома

21 63%

Тайские таблетки для похудения отзывы купить Лучшие слабительные средства для похудения

1 week ago

00:02:32

Тайские таблетки для похудения отзывы купить Лучшие слабительные средства для похудения

4 34%

Программа тренировок для похудения для мужчин

1 week ago

00:02:04

Программа тренировок для похудения для мужчин

8 92%

Эффективные тренировки дома для мужчин Как начать заниматься спортом дома читать

1 week ago

00:02:04

Эффективные тренировки дома для мужчин Как начать заниматься спортом дома читать

17 10%

Таблетки которые сжигают жир в аптеке Как похудеть без тренировок и диет

1 week ago

00:02:32

Таблетки которые сжигают жир в аптеке Как похудеть без тренировок и диет

5 19%

Почему массаж живота помогает при различных ОРВИ простуде или как укрепить иммунитет

1 week ago

00:09:39

Почему массаж живота помогает при различных ОРВИ простуде или как укрепить иммунитет

37 82%

Видео тренировки дома для мужчин Упражнения для развития силы дома

1 week ago

00:02:04

Видео тренировки дома для мужчин Упражнения для развития силы дома

5 24%

БИЛАЙТ УСИЛЕННЫЙ КАПСУЛЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ КАК УБРАТЬ ЛИШНЕЕ С ЖИВОТА

1 week ago

00:01:15

БИЛАЙТ УСИЛЕННЫЙ КАПСУЛЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ КАК УБРАТЬ ЛИШНЕЕ С ЖИВОТА

1 21%

0 Comments

Guest