Жим Гантелей Сидя

Uploaded By: Myvideo

Published on

5 Mar 2024

3 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Жим гантелей сидя одно из лучших упражнений для развития силы и массы плеч. ❗️очень важно прижимать поясницу во время жимов ❗️полная амплитуда движения ❗️локтевые суставы не уводим сильно вперед Твой Онлайн Фитнес Тренер - Онлайн Фитнес Тренер🏅 - Видео с Техникой Упражнений🏋️‍♀️ - Программы Тренировок🗒 - Коррекция Питания🥩🥗 - Разбор Анализов📈 - Консультации📲 - на Связи 24/7 💪 - Пишите📩🔽

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/YzZRZXNrdGV2QVFUbXF5L2t5SWtFb1NCdVVMYWErNFZaaTN1YXRXVmxqMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Тренировка подопечного, день 1 КВАДРЫ / ГРУДЬ / ПЛЕЧИ

2 days ago

00:17:16

Тренировка подопечного, день 1 КВАДРЫ / ГРУДЬ / ПЛЕЧИ

68 26%

Nikita Gorin ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ ПО НАУКЕ (качаем дельты с миографом)

2 days ago

01:03:54

Nikita Gorin ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ ПО НАУКЕ (качаем дельты с миографом)

3 56%

Nikita Gorin Как накачать трицепс ПО НАУКЕ (тренировка рук с миографом)

2 days ago

00:53:40

Nikita Gorin Как накачать трицепс ПО НАУКЕ (тренировка рук с миографом)

4 26%

Nikita Gorin ТРЕНИРОВКА ГРУДНЫХ ПО НАУКЕ (качаем грудь с миографом)

2 days ago

01:04:09

Nikita Gorin ТРЕНИРОВКА ГРУДНЫХ ПО НАУКЕ (качаем грудь с миографом)

2 7%

Павел Карасев, с/в 102 кг., швунг жимовой от плеча гири 64 кг., на 10 раз.

3 days ago

00:00:46

Павел Карасев, с/в 102 кг., швунг жимовой от плеча гири 64 кг., на 10 раз.

2.1K 86%

Суперсет на всё тело УБИРАЕМ ЛИШНИЙ ЖИР с Катей Усмановой

3 days ago

00:11:17

Суперсет на всё тело УБИРАЕМ ЛИШНИЙ ЖИР с Катей Усмановой

8.2K 17%

Рейтинг ХУДШИХ и лучших упражнений на руки!

3 days ago

00:24:04

Рейтинг ХУДШИХ и лучших упражнений на руки!

50 36%

Жим гантелей 45.mp4

3 days ago

00:00:42

Жим гантелей 45.mp4

137 20%

французский жим гантелей на трицепс

4 days ago

00:00:41

французский жим гантелей на трицепс

3 82%

Александр Никулин Road to the Battletoad 2.0 Игорь набрал 30кг, Кожа не успевает расти - пошли растяжки - новые рекорды в жиме

5 days ago

00:33:46

Александр Никулин Road to the Battletoad 2.0 Игорь набрал 30кг, Кожа не успевает расти - пошли растяжки - новые рекорды в жиме

37 68%

Игорь набрал 30кг, Кожа не успевает расти - пошли растяжки - новые рекорды в жиме

5 days ago

00:33:46

Игорь набрал 30кг, Кожа не успевает расти - пошли растяжки - новые рекорды в жиме

161 69%

Качалка | Тренажерный зал

5 days ago

00:06:59

Качалка | Тренажерный зал

93 72%

Тренажёр Жим от груди DEXsport. Обзор.

1 week ago

00:03:08

Тренажёр Жим от груди DEXsport. Обзор.

8 49%

Жим гантелей 60 кг.

2 weeks ago

00:00:28

Жим гантелей 60 кг.

369 78%

Жим на наклонной скамье 1004

2 weeks ago

00:00:43

Жим на наклонной скамье 1004

1 49%

Жим на наклонной скамье 906

2 weeks ago

00:00:40

Жим на наклонной скамье 906

1 84%

Жим лёжа 170 кг, Армрестлинг, эспандеры гири гантели резина тренировка грудь руки немного ноги плечи 9 12 2024

2 weeks ago

00:17:28

Жим лёжа 170 кг, Армрестлинг, эспандеры гири гантели резина тренировка грудь руки немного ноги плечи 9 12 2024

305 18%

Александр Никулин Road to the Battletoad 2.0 Вес вырос ещё +5кг и пошли новые рекорды - скоро конец курса - дожимаем

2 weeks ago

00:36:58

Александр Никулин Road to the Battletoad 2.0 Вес вырос ещё +5кг и пошли новые рекорды - скоро конец курса - дожимаем

83 25%

Вес вырос ещё +5кг и пошли новые рекорды - скоро конец курса - дожимаем

2 weeks ago

00:36:59

Вес вырос ещё +5кг и пошли новые рекорды - скоро конец курса - дожимаем

84 81%

Вписка ,Задание 3

2 weeks ago

00:18:10

Вписка ,Задание 3

18 22%

Дельта АРНИ. ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СЕТ НА СУШЕ

3 weeks ago

00:02:22

Дельта АРНИ. ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СЕТ НА СУШЕ

117 63%

жим гантели лёжа

3 weeks ago

00:00:38

жим гантели лёжа

72 81%

ФУЛБАДИ ТРЕНИРОВКА С GUM GIRL | СРАВНИВАЕМ МОЙ СПОРТ С DDX | ПОЛТОРА КАЧКА

3 weeks ago

00:23:59

ФУЛБАДИ ТРЕНИРОВКА С GUM GIRL | СРАВНИВАЕМ МОЙ СПОРТ С DDX | ПОЛТОРА КАЧКА

164 43%

Треним тушщки к лету

3 weeks ago

02:14:38

Треним тушщки к лету

3 36%

0 Comments

Guest