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Cette boisson anti-microbes et boisson anti-inflammatoire m'aide beaucoup en automne et hiver ! En général je l'utilise de deux façons différente : par bain de bouche ou en avalant 2 cuillères à soupe par jour avec mon petit-déjeuner. Je fais 1 cure d'une semaine sur 2. Bonne dégustation ! Ingrédients : 1 morceau de gingembre 1 bâton de cannelle 3 clous de girofles 250 ml d'eau 1 cuillère à café de miel cru et non pasteurisé ------- This anti-microbial drink and anti-inflammatory drink helps me a lot in autumn and winter! In general I use it in two different ways: by mouthwash or by swallowing 2 tablespoons a day with my breakfast. I do 1 cure of a week out of 2. Good tasting! Ingredients : 1 piece of ginger 1 cinnamon stick 3 cloves 250ml water 1 teaspoon raw, unpasteurized honey ------- هذا المشرو
