Guest
В предыдущих видео мы с вами говорили о мужском и женском абьюзе, некоторые из вас узнавали свою жизнь в описываемых ситуациях. Многое в вашей жизни стало для вас понятным, объяснимым. И здесь уже появляется выбор-остаться или уйти. Остаться-это привычно. Абьюз тянется годами, знаком, как уютные домашние тапочки. Это американские горки—подъем и вниз. Привычные эмоциональные качели. Не ушла еще последняя надежда, что вот вдруг раз –и все изменится. Что вот поймет, оценит, исправится. Уходят годы, быстро так летят. И медленно погружаешься в топкое болото. Живешь в постоянном стрессе, не живешь, а выживаешь. Болеть начинаешь, психосоматика расцветает пышным цветом. Морщинки после бессонных ночей не поддаются любимому крему. Самооценка упала ниже плинтуса. Пропадают эмоции, забываешь, какой хохотушкой была когда-то. Что воля, что неволя—все равно. И плачешь от жалости к себе. Иногда хочется вырваться из этих липких пут. Но как же это тяжело!Что же не дает взлететь, взмыть в небо гордой свободной птицей к солнцу и радости? Что тяжелыми гирями висит на ногах и не дает выйти из деструктивных отношений? ▰▰1.Прежде всего, поведенческий паттерн. Если девочка с детства привыкла зарабатывать любовь хорошими оценками и домашним трудом, то и в браке она действует по накатанной. Не создавать никому проблем, быть для всех хорошей и везде-лучшей –это привычно. Но такое поведение не работает и помочь в данном случае не может. ▰▰2. Чувство вины. Поскольку абьюзеры являются искусными манипуляторами, привить чувство вины живущей с ним женщиной не является проблемой. На консультации приходят женщины, глядя на которых создается впечатление, что они под гипнозом. Они твердо уверены, что именно они виновны в том, что отношения с партнером не складываются. ▰--Когда мы встретились, он ведь был совсем другой. Он дарил мне цветы и подарки, он так красиво ухаживал и устраивал мне сюрпризы. У нас были волшебные отношения. А теперь он совсем другой. Значит, это я сделала его таким. Либо ▰--Мужа, в общем-то, уважают на работе, и детям он подарки покупает. И кричит он только тогда, когда я его разозлю. А выпивает потому, что я его расстроила. Ну сломал два ребра, это я не так повернулась, обычно только синяки остаются.И женщине невозможно объяснить, что причина агрессии не в ней. И если она будет передвигаться исключительно на цыпочках, ежедневно подавать обед из трех блюд на празднично сервированном столе и выглядеть как Эмбер Хёрд, это не спасет ее от пощечины за невовремя оторвавшуюся пуговицу. ▰▰3. Ограничивающие убеждения.Вы не поверите, ЧТО может годами держать женщину в деструктивных отношениях.--В нашем роду женщины не разводятся.--Любовь все преодолевает.--У всех есть проблемы в семьях. Все терпят, и ты терпи.--Бьет –значит любит.--Это твой крест, и надо его нести.--Кому ты будешь нужна, разведенка. —Я вытерпела, и ты вытерпишь.Подобные интроекты серьезно осложняют жизнь страдающим женщинам, поскольку лишают ее возможности выбора. ▰▰4.Очень часто женщина не освобождается от деструктивных отношений, чтобы не оставлять детей без отца. Она приносит себя в жертву, но совершенно напрасно. Когда ребенок живет в нездоровой моральной атмосфере, это негативно сказывается на его психике. Дети, воспитывающиеся в конфликтных семьях, растут нервными, неуравновешенными, неуверенными в себе, озлобленными. Они бессознательно впитывают в себя деструктивную модель поведения матери или отца, что впоследствии мешает им построить нормальную семью. Очень часто агрессия отца распространяется и на детей, поэтому от развода ребенок только выигрывает. Часто жертва матери воспринимается выросшими детьми совсем не так, как она предполагала. Повзрослевшие дети могут не уважать мать за ее необоснованное безграничное терпение, обвинить в испорченном детстве. ▰▰5. Нередко женщину удерживают в абьюзивных отношениях страхи . Это может быть страх мести , как себе, так и детям или родственникам. Женщина боится неизвестности, боится не справиться с обеспечением семьи. Очень часто женщина боится, что муж заберет у нее детей. Так как абьюзер много лет уничтожал самооценку жертвы, эти страхи ложатся на благодатную почву, и теперь низкая самооценка становится препятствием в борьбе со страхами.
