20 min DUMBBELL SCULPT WORKOUT | Full Body Routine | Warm Up and Cool Down Included

Uploaded By: Myvideo

Published on

20 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Join me for a 20 minute DUMBBELL SCULPT EXPRESS WORKOUT with a super quick warm up and cool down included. Today I'll be using two 10LB dumbbells. There are NO REPEATS with intervals of 45 seconds on and 15 seconds rest. So get ready to sculpt! 💞 xox Mik EQUIPMENT: - Medium set of dumbbells (I'll be using two 10 LB weights) - Mat WEBSITE: INSTAGRAM: FACEBOOK: #homefitness #dumbbells #fullbody

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/YnhudkI5QjVhZkVrWmZJRjI5U0FIMmdvbEZoQUZERWRpbVEvTE5tbjJ0MD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Пиццa зa 20 минyт, пpocтo и вкycнo!

just now

00:00:14

Пиццa зa 20 минyт, пpocтo и вкycнo!

2 16%

Эта паста с креветками порадует Вас изысканным вкусом и простотой приготовления #рецепты

recently

00:00:36

Эта паста с креветками порадует Вас изысканным вкусом и простотой приготовления #рецепты

1 91%

Leeds International Piano Competition 2024 | Concerto Final | 20 September, 7PM

25 minutes ago

00:00:00

Leeds International Piano Competition 2024 | Concerto Final | 20 September, 7PM

1 90%

winf archivecore x soundcloud x fortuna812 x Юпи Type Beat

27 minutes ago

00:02:05

winf archivecore x soundcloud x fortuna812 x Юпи Type Beat

1 62%

Вкусный финский яблочный десерт за 10 минут.Чаепитие без хлопот. Делаю осенью почти каждый день

30 minutes ago

00:09:17

Вкусный финский яблочный десерт за 10 минут.Чаепитие без хлопот. Делаю осенью почти каждый день

1 24%

Как заработать в интернете на анкетах

34 minutes ago

00:01:53

Как заработать в интернете на анкетах

1 13%

Выпечка

49 minutes ago

00:00:21

Выпечка

1 36%

Выпечка за 5 минут

50 minutes ago

00:00:36

Выпечка за 5 минут

1 60%

Орех ВОСПОЛЬЗОВАЛСЯ УСЛУГАМИ ГУРУ КАЗИНО НА ГТА5РП | ОБМАНУЛИ КАЗИНО | GTA5RP | PROMO: OREH

55 minutes ago

00:13:53

Орех ВОСПОЛЬЗОВАЛСЯ УСЛУГАМИ ГУРУ КАЗИНО НА ГТА5РП | ОБМАНУЛИ КАЗИНО | GTA5RP | PROMO: OREH

7 84%

Блюда на праздничный стол!Вкусные рецепты из простых продуктов! Рецепт бисквита! Вишневая настойка!

58 minutes ago

00:19:12

Блюда на праздничный стол!Вкусные рецепты из простых продуктов! Рецепт бисквита! Вишневая настойка!

1 60%

ДИМЕКСИД- ваша ПАЛОЧКА ВЫРУЧАЛОЧКА. Доктор Евгений Борисович Лопатин. (Мытищи. Никадент)

1 hour ago

00:15:22

ДИМЕКСИД- ваша ПАЛОЧКА ВЫРУЧАЛОЧКА. Доктор Евгений Борисович Лопатин. (Мытищи. Никадент)

1 86%

Flat Belly, Slim Waist & Taut Butt with This 20-Min Standing Workout Quick Results in 15 Days!

1 hour ago

00:20:48

Flat Belly, Slim Waist & Taut Butt with This 20-Min Standing Workout Quick Results in 15 Days!

1 73%

Так мало кто готовит ГРЕЧКУ а зря! Получается нуу ооочень вкусно и не надоед а готовится за 20 минут

1 hour ago

00:00:17

Так мало кто готовит ГРЕЧКУ а зря! Получается нуу ооочень вкусно и не надоед а готовится за 20 минут

1 58%

Тающая Шарлотка с яблоками за 10 мин Быстрый яблочный пирог Люда Изи Кук выпечка Apple Pie Sharlotka

1 hour ago

00:05:00

Тающая Шарлотка с яблоками за 10 мин Быстрый яблочный пирог Люда Изи Кук выпечка Apple Pie Sharlotka

1 28%

БЕЗДРОЖЖЕВОЙ ХЛЕБ №6 - Бородинский

1 hour ago

00:32:26

БЕЗДРОЖЖЕВОЙ ХЛЕБ №6 - Бородинский

1 89%

Щи с говядиной и свежей капустой

2 hours ago

00:02:47

Щи с говядиной и свежей капустой

1 24%

ДИМЕКСИД- ваша ПАЛОЧКА ВЫРУЧАЛОЧКА. Доктор Евгений Борисович Лопатин (Мытищи. Никадент)

2 hours ago

00:15:22

ДИМЕКСИД- ваша ПАЛОЧКА ВЫРУЧАЛОЧКА. Доктор Евгений Борисович Лопатин (Мытищи. Никадент)

1 36%

Греческий салат

2 hours ago

00:02:13

Греческий салат

6 10%

Poli na Palme - уход за собой Добываю корень лопуха, делаю маску и ополаскиватель для волос

3 hours ago

00:09:20

Poli na Palme - уход за собой Добываю корень лопуха, делаю маску и ополаскиватель для волос

8 48%

Лысый застрял в Hearthstone №31 ( +18 Бывают маты )

3 hours ago

00:00:00

Лысый застрял в Hearthstone №31 ( +18 Бывают маты )

1 40%

20 min Fat Burning Workout for TOTAL BEGINNERS (Achievable, No Equipment)

3 hours ago

00:22:53

20 min Fat Burning Workout for TOTAL BEGINNERS (Achievable, No Equipment)

1 59%

Клип @umnayamamasha

3 hours ago

00:00:38

Клип @umnayamamasha

1 14%

Сырные лепёшки на завтрак

3 hours ago

00:00:30

Сырные лепёшки на завтрак

15 23%

Контроллер для полной автоматизации курятника.

4 hours ago

00:15:56

Контроллер для полной автоматизации курятника.

1 8%

0 Comments

Guest