Как развить ЭМПАТИЮ и преодолеть ЗАКРЫТОСТЬ

Эмпатия начинается с того, чтобы встретиться с собственными внутренними призраками и освободиться от их влияния. Это шаг к тому, чтобы остаться наедине с собой, по-настоящему понять, кто ты есть. И только после этого ты можешь открыться другим людям, позволив их призракам коснуться твоей души, чтобы по-настоящему их почувствовать и понять. Это про умение принимать чужие страхи и боли, но не растворяться в них, а помочь освободиться, так же, как ты освободился от своих. Таймкод: 00:00 Эмпатия это 03:45 Проблемы с эмпатией 06:14 Тренировка эмпатии 07:45 Комплексное поведение 17:07 Эмпатия и комплексы 21:58 Невыраженные эмоции и поведение 24:43 Комплексное поведение и субличности 29:34 Комплекс спасателя 36:07 Комплексное поведение и его защита 40:24 Различие между ролями и комплексами 50:40 Осознание и управление комплексами 55:23 Управление поведением через эмпатию 01:00:03 Дети как зеркало комплексов 01:01:55 Эмоциональная стабильность и эмпатия 01:05:42 Развитие эмпатии 01:13:55 Ощущение ненужности 01:16:18 Вопросы 01:32:20 Эмпатия и самоанализ 01:33:16 Внутренние образы и их влияние 01:34:54 Избавления от внутренних объектов 01:36:46 Понимание и проживание боли 01:43:16 Комплексное поведение и его влияние Записаться на воркшоп: Напишите одну мысль или инсайт, который ты для себя взял 😓