Myvideo

Guest

Login

CFSS Qualifier 21.3 TEAMS

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Комплекс состоит из 4 частей, каждую из которых выполняет один из атлетов: Часть 1 Выполнить максимальное количество повторений за 6 мин:Выходы на кольцах начиная каждую минуту с 30 Двойных прыжков со скакалкой Часть 2 Выполнить максимальное количество повторений за 6 мин: - Берпи с перепрыгиванием коробки 75 см мужчины / 60 см женщины начиная каждую минуту с 30 Двойных прыжков со скакалкой Часть 3 Выполнить максимальное количество повторений за 6 мин: - Подъемы на грудь и с плеч над головой 80 кг мужчины / 55 кг женщины начиная каждую минуту с 30 Двойных прыжков со скакалкой Часть 4 Выполнить максимальное количество повторений за 6 мин: - Выпады фронтальные 80 кг мужчины / 55 кг женщины начиная каждую минуту с 30 Двойных прыжков со скакалкой Результат в каждой из частей - количество повторений, выполненное за отведенные 6 мин без учета Двойных прыжков. Результат команды: сумма выполненных повторений

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later