Упражнение для долголетия | ЛФК

Uploaded By: Myvideo

Published on

29 Jul 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

#shorts #ЛФК #лечебная физкультура #лфк каждый день! Упражнение для долголетия! Стоим прямо, вытягиваясь макушкой вверх, руки складываем на уровне груди и сгибаем ногу( поочерёдно) . Стараемся удержать равновесие сначала с открытыми глазами, затем с закрытыми. С помощью данного упражнения мы улучшаем осанку, развиваем мозжечок, укрепляем вестибулярный аппарат, мышцы, выносливость, нервную систему, идёт положительное влияние на способность концентрироваться. 1 минута в день для Вашего здоровья! 📌ЛФК на Яндекс.Дзен 📌ЛФК в Телеграм 📌ЛФК во Вконтакте () 📌ЛФК на RuTube 👇почта Натальи lfkeveryday@👇

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/YmxKOTM4Qng5QVNHMGtSbTUvUDBPWVJXcW9FTEdMZ1o2NWQwNVp3VnpDZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

18 Сентября! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!

12 hours ago

00:00:00

18 Сентября! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!

1 8%

Артикуляционная гимнастика от Студии актерского мастерства Just do it Art

12 hours ago

00:06:58

Артикуляционная гимнастика от Студии актерского мастерства Just do it Art

1 92%

Эти Упражнения Для Глаз помогут Улучшить Зрение

12 hours ago

00:10:25

Эти Упражнения Для Глаз помогут Улучшить Зрение

1 52%

Доктор Кай Клив (75 лет) показывает гимнастику для суставов прямо в постели

12 hours ago

00:01:00

Доктор Кай Клив (75 лет) показывает гимнастику для суставов прямо в постели

1 5%

Занятие №1 Главное меню. Регистрация. Создание стен. Homestyler. Поехали!

12 hours ago

00:29:09

Занятие №1 Главное меню. Регистрация. Создание стен. Homestyler. Поехали!

1 84%

Оздоровление позвоночника. Упражнения для шеиного и грудного отделов

12 hours ago

00:10:30

Оздоровление позвоночника. Упражнения для шеиного и грудного отделов

43 9%

Упражнение для живота #здоровье #красивыйживот #здороваяспина

12 hours ago

00:01:00

Упражнение для живота #здоровье #красивыйживот #здороваяспина

1 93%

Эта ХОДЬБА ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ даже лентяев. Кардиотренировка ФИТНЕС дома БЕЗ ИНВЕНАТРЯ и БЕЗ ПРЫЖКОВ

12 hours ago

00:24:07

Эта ХОДЬБА ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ даже лентяев. Кардиотренировка ФИТНЕС дома БЕЗ ИНВЕНАТРЯ и БЕЗ ПРЫЖКОВ

1 40%

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИВОТА ЗА ОДНУ НЕДЕЛЮПривет, друзья!

12 hours ago

00:00:58

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИВОТА ЗА ОДНУ НЕДЕЛЮПривет, друзья!

6 54%

Простые упражнения на каждый день для исправления осанки

12 hours ago

00:05:33

Простые упражнения на каждый день для исправления осанки

1 61%

Курс Рисование вязи с нуля. Упражнение 1

12 hours ago

00:01:21

Курс Рисование вязи с нуля. Упражнение 1

9 91%

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ (KatyaENERGY)

12 hours ago

00:14:48

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ (KatyaENERGY)

1 89%

Золотая коллекция курсов Секреты успешного инструктора раннего плавания

12 hours ago

00:03:13

Золотая коллекция курсов Секреты успешного инструктора раннего плавания

3 54%

2 упражнения для крепкого сна от докторов Картавенко

12 hours ago

00:06:43

2 упражнения для крепкого сна от докторов Картавенко

1 11%

СКОЛЬКО ЗАРАБАТЫВАТЬ БТС ЗАРАБОТОК ИНТЕРНЕТ СЕРФИНГ

12 hours ago

00:01:02

СКОЛЬКО ЗАРАБАТЫВАТЬ БТС ЗАРАБОТОК ИНТЕРНЕТ СЕРФИНГ

1 29%

9 задание ЕГЭ Информатика. Демо-2025. Обработка числовых данных

12 hours ago

00:17:40

9 задание ЕГЭ Информатика. Демо-2025. Обработка числовых данных

2 20%

Шум в ушах и голове! Всего одно упражнение устранит причину навсегда!

13 hours ago

00:11:17

Шум в ушах и голове! Всего одно упражнение устранит причину навсегда!

1 16%

Лечебная гимнастика при артрозе тазобедренного сустава. Полный комплекс упражнений

13 hours ago

00:33:34

Лечебная гимнастика при артрозе тазобедренного сустава. Полный комплекс упражнений

1 24%

Что делать, если вы СЛАДКОЕЖКА / Как разлюбить сладкое РАЗ И НАВСЕГДА!

13 hours ago

00:06:34

Что делать, если вы СЛАДКОЕЖКА / Как разлюбить сладкое РАЗ И НАВСЕГДА!

1 81%

Почему нужно учить английский язык

13 hours ago

00:00:59

Почему нужно учить английский язык

1 85%

ЭТОТ ДОКТОР НАЗЫВАЕТСЯ ГЕНИЕМ! 3 важных открытия для улучшения функций мозга | Рахул Джандиал

13 hours ago

00:32:29

ЭТОТ ДОКТОР НАЗЫВАЕТСЯ ГЕНИЕМ! 3 важных открытия для улучшения функций мозга | Рахул Джандиал

1 26%

Ai ii Нейросети Автоматизируйте ЛЮБУЮ задачу с помощью ChatGPT! (при помощи Action GPT создаем посты в Вконтакте)

13 hours ago

00:19:08

Ai ii Нейросети Автоматизируйте ЛЮБУЮ задачу с помощью ChatGPT! (при помощи Action GPT создаем посты в Вконтакте)

6 42%

Почему НЕЛЬЗЯ тянуть шею и поясницу Не совершай ЭТИ ошибки при боли в шее и пояснице

13 hours ago

00:21:40

Почему НЕЛЬЗЯ тянуть шею и поясницу Не совершай ЭТИ ошибки при боли в шее и пояснице

1 56%

Народный флешмоб в рамках Дня здоровья в школе 4

13 hours ago

00:04:36

Народный флешмоб в рамках Дня здоровья в школе 4

4 28%

0 Comments

Guest