Быстрая тренировка для дома за 10 минут!

Uploaded By: Myvideo

Published on

1 Nov 2024

11 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Привет, сегодня у нас короткая тренировка за 10 минут на все тело. Проработаем ягодицы, спину и руки.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/YmZXWndRUlYxQ2xnRng2bVZSQVloL2NtZ1h1WE1NTVR0dTd2UlNXcFVxWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Антон Епифанов ПРОСТРЕЛ, ГРЫЖА - схема по дням: когда начинать ходить и делать легкие упражнения

52 minutes ago

00:13:16

Антон Епифанов ПРОСТРЕЛ, ГРЫЖА - схема по дням: когда начинать ходить и делать легкие упражнения

1 24%

22X22 ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ С РЕЗИНКОЙ ЗА 20 МИНУТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ #22X22 Как накачать попу с Резинкой

53 minutes ago

00:21:36

22X22 ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ С РЕЗИНКОЙ ЗА 20 МИНУТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ #22X22 Как накачать попу с Резинкой

3 11%

Как научится делать стойку шпагат

1 hour ago

00:01:42

Как научится делать стойку шпагат

1 66%

Изучение английского с чего начать Speak english курсы английского

1 hour ago

00:01:41

Изучение английского с чего начать Speak english курсы английского

1 77%

Дистанционные занятия по английскому языку

3 hours ago

00:01:41

Дистанционные занятия по английскому языку

1 79%

Лёгкий и свежий салат Зелёная богиня

4 hours ago

00:00:21

Лёгкий и свежий салат Зелёная богиня

1 17%

Качалка | Тренажерный зал

5 hours ago

00:00:35

Качалка | Тренажерный зал

69 72%

Вячеслав Дубынин о специальных упражнениях для молодости ума и приборе для чтения мыслей

5 hours ago

00:47:39

Вячеслав Дубынин о специальных упражнениях для молодости ума и приборе для чтения мыслей

2.8K 61%

Быстрая тренировка для дома за 10 минут!

6 hours ago

00:02:23

Быстрая тренировка для дома за 10 минут!

11 26%

УРОКИ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ РАЗГОВОРНЫЙ

6 hours ago

00:01:41

УРОКИ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ РАЗГОВОРНЫЙ

1 21%

КАК НАУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК САМОСТОЯТЕЛЬНО РАЗГОВОРНЫЙ АНГЛИЙСКИЙ ТРЕНАЖЕР ОНЛАЙН

6 hours ago

00:01:41

КАК НАУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК САМОСТОЯТЕЛЬНО РАЗГОВОРНЫЙ АНГЛИЙСКИЙ ТРЕНАЖЕР ОНЛАЙН

1 57%

Схема изучения английского Учим начальный английский

6 hours ago

00:01:41

Схема изучения английского Учим начальный английский

1 78%

Динамичное упражнение для талии

6 hours ago

00:00:08

Динамичное упражнение для талии

41 89%

Автоматизация бизнеса с помощью роботов и триггеров в Битрикс24 // Демо-занятие курса Интегратор Битрикс24

7 hours ago

01:29:43

Автоматизация бизнеса с помощью роботов и триггеров в Битрикс24 // Демо-занятие курса Интегратор Битрикс24

215 72%

Военнослужащие штурмовых подразделений завершили курсы по тактической стрельбе в тыловом районе СВО

7 hours ago

00:01:04

Военнослужащие штурмовых подразделений завершили курсы по тактической стрельбе в тыловом районе СВО

32 23%

Успех с первого дня: как без стресса встроиться в новый проект и новую команду // Демо-занятие курса Системный аналитик

8 hours ago

01:13:42

Успех с первого дня: как без стресса встроиться в новый проект и новую команду // Демо-занятие курса Системный аналитик

8 7%

Чем питаются грибы внутри нас. ДИЕТА БЕГУНА

8 hours ago

00:02:07

Чем питаются грибы внутри нас. ДИЕТА БЕГУНА

6 89%

Аутотренинг для быстрого отдыха в рабочее время

8 hours ago

00:12:00

Аутотренинг для быстрого отдыха в рабочее время

1 85%

КНИГИ ДЛЯ ИЗУЧЕНИЯ КИТАЙСКОГО ЯЗЫКА ИЗУЧЕНИЕ КИТАЙСКОГО ЯЗЫКА МАГНИТОГОРСК

9 hours ago

00:01:56

КНИГИ ДЛЯ ИЗУЧЕНИЯ КИТАЙСКОГО ЯЗЫКА ИЗУЧЕНИЕ КИТАЙСКОГО ЯЗЫКА МАГНИТОГОРСК

1 88%

Игровая тренировка от Закрытие месяца отличными зарубами!

10 hours ago

01:48:38

Игровая тренировка от Закрытие месяца отличными зарубами!

184 59%

ИЗУЧАТЬ АНГЛИЙСКИЙ С НУЛЯ ОНЛАЙН РАЗГОВОРНЫЙ АНГЛИЙСКИЙ ЭТО КАКОЙ

11 hours ago

00:01:41

ИЗУЧАТЬ АНГЛИЙСКИЙ С НУЛЯ ОНЛАЙН РАЗГОВОРНЫЙ АНГЛИЙСКИЙ ЭТО КАКОЙ

1 41%

КАК ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ ДО B2 КАК ИЗУЧАТЬ АНГЛИЙСКИЙ ДОМА

11 hours ago

00:01:41

КАК ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ ДО B2 КАК ИЗУЧАТЬ АНГЛИЙСКИЙ ДОМА

1 50%

Интенсивная тренировка

11 hours ago

00:00:40

Интенсивная тренировка

296 81%

Бордовый спортивный костюм

16 hours ago

00:01:10

Бордовый спортивный костюм

1 95%

0 Comments

Guest