Контроль дыхания, выдох/задержка/вдох, через нос, сидя

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Дыхательный // #Дыхательный Сядьте прямо на стул или на кровать, подперев ноги. Расслабьте дыхание. Сделайте легкий вдох, а затем легкий выдох. Когда вы выдохнете, зажмите нос и задержите дыхание. Когда вы получите первые признаки того, что вам нужно вдохнуть, отпустите пальцы и осторожно вдохните через нос. Продолжайте осторожно вдыхать и выдыхать через нос, избегая глубоких вдохов. Сложность: Продвинутый Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Продвинутый #Управление_одышкой #Стул #Техники_очищения #Гипервентиляция_и_контроль_дыхания #Независимый #Расслабление_и_дыхание #Сидячее_кресло

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/YmR4Mm03dGlMbTZ3d1hTWWsrSm0vTElGQnlGZkx6TjR2UEhMUTR2dE5rND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

13/99 Марафон ДышиЖиви

6 hours ago

00:10:00

13/99 Марафон ДышиЖиви

29 26%

Дыхательная практика перед работой с вибрационным маятником

1 day ago

00:09:00

Дыхательная практика перед работой с вибрационным маятником

81 76%

Футболистам команды ампутантов Иристон провели мастер класс по китайской гимнастике

1 day ago

00:00:37

Футболистам команды ампутантов Иристон провели мастер класс по китайской гимнастике

1 52%

ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ ВСТРЕЧИ. Русская ЗДРАВА. Часть 2 Русское ДЫХАНИЕ и Русское СЕРДЦЕ. Юрий Тюрин.

1 day ago

00:37:54

ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ ВСТРЕЧИ. Русская ЗДРАВА. Часть 2 Русское ДЫХАНИЕ и Русское СЕРДЦЕ. Юрий Тюрин.

291 48%

КЛАССИФИКАЦИЯ ЧС. Почему Правительство РФ НЕ ВВОДИТ РПГ из-за ПАНДЕМИИ По ЗАКОНУ уже давно ПОРА.

1 day ago

00:10:03

КЛАССИФИКАЦИЯ ЧС. Почему Правительство РФ НЕ ВВОДИТ РПГ из-за ПАНДЕМИИ По ЗАКОНУ уже давно ПОРА.

730 54%

КУДА уходят ДЕНЬГИ по ШТРАФАМ по СТАТЬЕ БИЗНЕС - ничего личного.

1 day ago

00:07:07

КУДА уходят ДЕНЬГИ по ШТРАФАМ по СТАТЬЕ БИЗНЕС - ничего личного.

1.4K 58%

СИЗ или МАСКА Кто имеет ПРАВО оформлять ПРОТОКОЛ по или 6.3 КоАП РФ. УЧИМСЯ СОПРОТИВЛЯТЬСЯ.

1 day ago

00:29:23

СИЗ или МАСКА Кто имеет ПРАВО оформлять ПРОТОКОЛ по или 6.3 КоАП РФ. УЧИМСЯ СОПРОТИВЛЯТЬСЯ.

363 65%

Monster Of Truth Intimate Breathing With Marin Kitagawa~ 360 VR SOUND ASMR | My Dress-Up Darling (4K)

1 day ago

00:09:32

Monster Of Truth Intimate Breathing With Marin Kitagawa~ 360 VR SOUND ASMR | My Dress-Up Darling (4K)

4 89%

АФК для детей с РАС|| Бёрпи. Спортивная видеоинструкция.

2 days ago

00:00:52

АФК для детей с РАС|| Бёрпи. Спортивная видеоинструкция.

1 60%

YOGA с Алексеем Байковым | 18 декабря 2024 | Онлайн-тренировки World Class

3 days ago

00:53:45

YOGA с Алексеем Байковым | 18 декабря 2024 | Онлайн-тренировки World Class

257 44%

Alesha Dixon - Breathe Slow (Karaoke Version)

5 days ago

00:04:30

Alesha Dixon - Breathe Slow (Karaoke Version)

1 11%

Если вы хотите быстро потренироваться с собственным весом. Попробуйте выполнить эти 10-минутные упражнения на силу и подвижност

6 days ago

00:06:11

Если вы хотите быстро потренироваться с собственным весом. Попробуйте выполнить эти 10-минутные упражнения на силу и подвижност

3.1K 79%

Alesha Dixon - Breathe Slow - Karaoke Version from Zoom Karaoke

6 days ago

00:04:19

Alesha Dixon - Breathe Slow - Karaoke Version from Zoom Karaoke

1 77%

Maroon 5 - Harder To Breathe - Karaoke Version from Zoom Karaoke

6 days ago

00:03:02

Maroon 5 - Harder To Breathe - Karaoke Version from Zoom Karaoke

1 62%

Смирение. Мандала - трансляция.

7 days ago

00:03:18

Смирение. Мандала - трансляция.

35 59%

Заявление - требование. По мусоросжигательному заводу!

1 week ago

00:17:26

Заявление - требование. По мусоросжигательному заводу!

13.6K 8%

Купить липолитики для похудения

1 week ago

00:02:32

Купить липолитики для похудения

1 56%

Дыхательный тест Бутейко для проверки здоровья и качества еды

1 week ago

00:05:39

Дыхательный тест Бутейко для проверки здоровья и качества еды

13 9%

As Far As The Eye - Прохождение #1 | Глава 1: Бдительный Уку

1 week ago

00:20:34

As Far As The Eye - Прохождение #1 | Глава 1: Бдительный Уку

1 18%

MIRROR'S EDGE Прохождение Часть 5 - ТРАВЛЯ

1 week ago

00:13:43

MIRROR'S EDGE Прохождение Часть 5 - ТРАВЛЯ

1 80%

MIRROR'S EDGE Прохождение Часть 1 - ТРЕНИРОВОЧНАЯ ПЛОЩАДКА

1 week ago

00:09:33

MIRROR'S EDGE Прохождение Часть 1 - ТРЕНИРОВОЧНАЯ ПЛОЩАДКА

2 78%

MIRROR'S EDGE Прохождение Часть 3 - ПОЛЕТ

1 week ago

00:13:01

MIRROR'S EDGE Прохождение Часть 3 - ПОЛЕТ

1 48%

MIRROR'S EDGE Прохождение Часть 4 - ДЖЕК

1 week ago

00:19:06

MIRROR'S EDGE Прохождение Часть 4 - ДЖЕК

1 16%

MIRROR'S EDGE Прохождение Часть 2 - ГРАНЬ

1 week ago

00:06:25

MIRROR'S EDGE Прохождение Часть 2 - ГРАНЬ

1 45%

0 Comments

Guest