Guest
Сегодня у меня на подкасте гость, победы которого можно перечислять бесконечно… Дмитрий Яшанькин — трехкратный чемпион мира и победитель престижного американского турнира Арнольд Классик - 1 (категория классический бодибилдинг). Неоднократный чемпион России и Европы по фитнесу, обладатель титула «Mr. Fitness Universe». Заслуженный мастер спорта💪🏻 Из подкаста вы узнайте: • путь Дмитрия Яшанькина от профессионального спортсмена до заслуженного тренера России • тонкости работы тренера по физической подготовке • травмы и их профилактика у профессиональных футболистов хоккеистов (Дмитрий работает с топовыми хоккеистами, а также в 2022 году сопровождал сборную России по хоккею на Олимпиаде в качестве тренера по физической подготовке) • кроме того, Дмитрий на собственном примере продемонстрирует комплекс упражнений для укрепления приводящих мышц бедра и улучшения силовых показателей Ещё много интересного в новом подкасте с Дмитрием Яшанькиным🎙️ Навигация: «00:20 — о чем подкаст?» «00:38— о сегодняшнем госте» «02:09 — путь Дмитрия Яшанькина от спортсмена до тренера» «06:00 — про Олимпиаду 2022 и сборную по хоккею» «07:56 — комфортно ли работать в команде?» «10:50 — почему хоккей, а не футбол?» «13:14 — тонкости работы тренером по физ. подготовке» «18:15 — про восстановление хоккеистов после травм» «23:05 — про профилактику травм у хоккеистов» «25:42 — про собственную травму» «26:36 — с кем помимо хоккеистов работает Дмитрий Яшанькин?» «29:40 — про знакомство с женой, спорт в семье и детей» «36:31 — комплекс упражнений для укрепления приводящих мышц бедра и улучшения силовых показателей» Подписывайтесь на мои остальные соцсети, чтобы всегда оставаться на связи Группа ВК: Telegram-канал:
