Guest
Очищение печени, пищевода, кишечника тонкого и толстого методом Шанк Пракшалана (она же Шанк-Пракшалана и Шанпракшалана), или по-другому «жест раковины», — это не просто комплекс асан, а комплексная процедура очищения всего желудочно-кишечного тракта с помощью тёплой подсоленной воды и специальных упражнений. Звучит немного экстремально? Выпивая воду и выполняя определённые движения, вы помогаете воде пройти по всему пищеварительному тракту, словно «промывая» его изнутри. Соль в воде — ингредиент, благодаря которому она не будет быстро всасываться, а мягко пройдёт по кишечнику. Подписывайтесь пожалуйста на мои каналы: @Yogaizdorovye Telegram:
