О чем эфир: - когда лучше начинать восстановление при ЕР и КС? - какие могут возникнуть проблемы после родов и как себе помочь физ активностью и питанием: диастаз, подтекание мочи, проблемы с жкт, изменения в осанке, депрессия - какая нагрузка полезна в послеродовый период и что нужно избегать?
Hide player controls
Hide resume playing