Омолаживающая Гимнастика от Нурлана Мураткали.

Uploaded By: Myvideo

Published on

13 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

🔴 Все курсы и мероприятия: “Омолаживающая Гимнастика “ - комплекс упражнений в авторской переработке основателя проекта Нурлана Мураткали. Друзья, чуть ниже в описании, вы найдёте советы для правильного выполнения гимнастики! А в самом низу - главный секрет! Жмите “ещё“ ;) 0:10 - ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ БЛОК 4:29 - блок 1 ГЛАЗА 13:51 - блок 2 УШИ 14:59 - блок 3 РУКИ (пальцы) 16:12 - РУКИ (кисти/запястья) 17:49 - РУКИ (локти) 19:55 - РУКИ (плечи) 23:00 - блок 4 НОГИ (голеностоп) 24:59 - НОГИ (колени) 28:20 - НОГИ (бёдра) 34:07 - блок 5 ПОЗВОНОЧНИК (шейный отдел) 40:55 - ПОЗВОНОЧНИК (грудной отдел) 45:13 - ПОЗВОНОЧНИК (поясничный отдел) 50:15 - ПОЗВОНОЧНИК (крестцовый отдел) 55:57 - блок 6 ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ БЛОК СОВЕТЫ: Правило трёх «П»: Первое П - ПРАВИЛЬНО. Делайте упражнения технически правильно. В видео эти нюансы указаны. Втор

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/YldhUjRKNURId3NRQTFISWx5LzNweGw5NjZGSWFNbnM2eFZXYnRPd01IUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Гимнастика Хаду мастер федерации Владимир Николаевич Федотов 2020 г. Анапа

5 days ago

01:04:11

Гимнастика Хаду мастер федерации Владимир Николаевич Федотов 2020 г. Анапа

48 14%

.Зарядка. Дыхательная гимнастика. Клеточное омоложение.

6 days ago

00:12:46

.Зарядка. Дыхательная гимнастика. Клеточное омоложение.

703 17%

Тибетская гормональная гимнастика. Продолжение!!!)) Омоложение. Исцеление. Орлова Ольга.

1 week ago

00:29:58

Тибетская гормональная гимнастика. Продолжение!!!)) Омоложение. Исцеление. Орлова Ольга.

1 22%

Эффективное омоложение кожи в домашних условиях 12 рецептов Лицевая гимнастика для женщин для

2 weeks ago

00:01:56

Эффективное омоложение кожи в домашних условиях 12 рецептов Лицевая гимнастика для женщин для

1 16%

Даосский метод омоложения,исцеления,зарядки,исправления и развития тела!(Сокращ. в-т)

2 weeks ago

00:05:19

Даосский метод омоложения,исцеления,зарядки,исправления и развития тела!(Сокращ. в-т)

295 92%

Зарядка Сеплица. ПЗ Сеплица ПРОТИВ инвазивных процедур омоложения

2 weeks ago

00:35:11

Зарядка Сеплица. ПЗ Сеплица ПРОТИВ инвазивных процедур омоложения

557 25%

ШОК, но это реально работает

2 weeks ago

00:00:59

ШОК, но это реально работает

1 66%

Эта ЗАРЯДКА ДЛЯ ЛИЦА запустит ОМОЛОЖЕНИЕ | Утренний уход за лицом на 10 МИНУТ

2 weeks ago

00:15:09

Эта ЗАРЯДКА ДЛЯ ЛИЦА запустит ОМОЛОЖЕНИЕ | Утренний уход за лицом на 10 МИНУТ

1 50%

- Хотите помолодеть с помощью энергии рук Попробуйте это упражнение! #молодость #омоложение

2 weeks ago

00:00:58

- Хотите помолодеть с помощью энергии рук Попробуйте это упражнение! #молодость #омоложение

1 34%

Пять тибетских жемчужин. Око возрождения. Утренний омолаживающий комплекс.

2 weeks ago

00:11:14

Пять тибетских жемчужин. Око возрождения. Утренний омолаживающий комплекс.

1 79%

ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ МАСКИ ПРОТИВ МОРЩИН

2 weeks ago

00:01:02

ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ МАСКИ ПРОТИВ МОРЩИН

2 95%

Техника для безопасного омоложения

3 weeks ago

00:00:04

Техника для безопасного омоложения

27.3K 43%

Фейсфитнес, фейсбилдинг, гимнастика для лица, упражнения для омоложения: эффективно или нет

3 weeks ago

00:08:42

Фейсфитнес, фейсбилдинг, гимнастика для лица, упражнения для омоложения: эффективно или нет

3.5K 43%

Старый МОНАХ: Всего 5 упражнений для МОЩНОГО омоложения организма

3 weeks ago

00:08:40

Старый МОНАХ: Всего 5 упражнений для МОЩНОГО омоложения организма

1 69%

СЕКРЕТ молодости японской долгожительницы Такая ХОДЬБА ПОМОЖЕТ омолодить ВАШ мозг и тело!

4 weeks ago

00:11:19

СЕКРЕТ молодости японской долгожительницы Такая ХОДЬБА ПОМОЖЕТ омолодить ВАШ мозг и тело!

1 29%

20 МИНОмолаживающая гимнастика и массаж щек для начинающих! Поднимите линии смеха, обвисшие челюсти

4 weeks ago

00:21:35

20 МИНОмолаживающая гимнастика и массаж щек для начинающих! Поднимите линии смеха, обвисшие челюсти

83 20%

facefitness_nn_1728376472304.mp4

4 weeks ago

00:00:40

facefitness_nn_1728376472304.mp4

223 90%

Запись веба Виктора Луганского - . Тибетская гимнастика Неджанг секрет здоровья и долголетия

4 weeks ago

01:50:49

Запись веба Виктора Луганского - . Тибетская гимнастика Неджанг секрет здоровья и долголетия

1 44%

Эффективный метод омоложения,оздоровления,коррекции,зарядки,очищения тела!(Сокращен. в-т)

4 weeks ago

00:05:15

Эффективный метод омоложения,оздоровления,коррекции,зарядки,очищения тела!(Сокращен. в-т)

220 59%

facefitness_nn_1728205981998.mp4

1 month ago

00:00:30

facefitness_nn_1728205981998.mp4

180 5%

lv_0_20240930123548.mp4

1 month ago

00:00:24

lv_0_20240930123548.mp4

150 77%

Тибетская гормональная гимнастика. 5 минут для здоровья и долголетия.

1 month ago

00:07:00

Тибетская гормональная гимнастика. 5 минут для здоровья и долголетия.

2 86%

Гимнастика для ЗДОРОВЫХ СТОП / Секрет омоложения и долголетия

1 month ago

00:07:12

Гимнастика для ЗДОРОВЫХ СТОП / Секрет омоложения и долголетия

13 94%

ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ комплекс для девушек 50 плюс. Как вернуть молодость лица после 50 лет. Гимнастика лица

1 month ago

00:20:53

ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ комплекс для девушек 50 плюс. Как вернуть молодость лица после 50 лет. Гимнастика лица

1 46%

0 Comments

Guest