Guest
Отличным помощником при похудении или наборе веса могут стать ЭТИ 3 напитка: 1. Подкисленная вода. В воду можно добавить 1 ст. л. яблочного уксуса или сок половины маленького лимона. Пить после первого стакана тёплой воды за 15 минут до плотного белкового завтрака. ВАЖНО знать, что прежде, чем наливать себе 1 ст. л. яблочного уксуса, лучше начинайте с более маленьких доз. 2. Травяные чаи с горьким вкусом (ромашка, мята, цетрария или исландский мох, девясил и тысячелистник). Выпивайте их за 30 минут до обеда и ужина. 3. Зелёные смузи. Например, это может быть банан и кинза или зелёное яблоко, сельдерей, огурец и петрушка. Самое главное - они должны быть самостоятельным блюдом в Вашем рационе. ✅ Больше информации в Телеграм: Мои курсы: 🔥 Конструктор Красоты: 🔥 Онлайн Курс - ПЛАСТИКА лица и тела своими руками: 🔥 ОСАНКА: от макушки до пят: Вебинары и интенсивы: 🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар про осанку: 🔥 Экспресс интенсив - подтяжка Лица за 7 ДНЕЙ: 🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар “7 ШАГОВ, которые избавят Вас от отёков“ 🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: darya_orlova007@ ✅ Также Вам может быть интересно: Убираем ВИСЯЧИЙ ЖИВОТ за 10 МИНУТ РЕЦЕПТ жиросжигания, который 100% РАБОТАЕТ СУПЕР упражнение для здоровья коленей Сходила в магазин - СДЕЛАЙ 50 РАЗ и всегда будешь выглядеть молодой и подтянутой Делайте ЭТО упражнение и ноги будут как в 20 лет 💡 Ещё больше полезностей в моих соц.сетях - подписывайтесь! Телеграм ВК Сайт Дзен Rutube 📺 Ещё больше видео: Зарядка для тела Гимнастика для лица Массажи для лица Красота и здоровье Минута для красоты 🙍♂️Обо мне: Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа. Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов. Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте. С заботой, Ваша - #ОрловаДаша #жиросжигание #похудение #какпохудеть #сжечьжир #ожирение #стройность #лишнийвес
