Guest
Первая форма Лун Мэнь тайцзицюань является первой Большой Формой Даосской Школы Драконовых Врат - материнской формой, названной так за ее значение в практике ученика: она как бы вскармливает, выращивает человека в рамках стиля, закладывает по-настоящему прочный фундамент, без которого о дальнейшем продвижениии на Пути Школы не может быть и речи. Традиционно форма изучалась сразу же после изучения малых - подготовительных форм и ее изучение занимало не много, не мало, а год-полтора времени. Цели первой формы Лун Мэнь тайцзицюань: ввести ученика в действительно серьезную практику Школы, дать большой объем двигательной культуры движений именно Школы Драконовых Врат, выработать умение управлять длинной энергией, как в пространстве, так и во времени. При длительной, постоянной, не имеющей перерывов практике, Первой формы Лун Мэнь тайцзи цюань проявляется многогранный оздоровительный эффект. Достигается равновесие Инь-Ян в системе почки-печень, укрепляются почки, в силу того, что они не пер
