Время ОФП!

Uploaded By: Myvideo

Published on

11 Jun 2024

13,322 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Новая тренировка в рубрике «Время ОФП»! В этот раз тренер Академии, чемпионка Европы 1996 года Анна Усцова вместе с воспитанницей Софьей Смирновой покажут полезные упражнения на ноги. Их можно выполнять как у станка, так и просто у стены. Главное — держать спину ровно и следовать инструкциям в нашем видео. Смотрим и тренируемся! #времяофп

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/YlAwLzZzalpIeUhVWEFnZ0tLRnhZNlNEcCtPWkJZU2NNV1NyQkNpSWVRbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ЛИКБЕЗ ПО УЛИЧНЫМ ТРЕНАЖЕРАМ. Варианты упражнений. #спортплощадка

2 days ago

00:06:09

ЛИКБЕЗ ПО УЛИЧНЫМ ТРЕНАЖЕРАМ. Варианты упражнений. #спортплощадка

302 38%

15 игр в которые можно играть снова и снова / Игры в которые можно играть ВЕЧНО

4 days ago

00:14:10

15 игр в которые можно играть снова и снова / Игры в которые можно играть ВЕЧНО

1.1K 51%

КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ БЕГУНА И ЕЕ ПРЕИМУЩЕСТВА: Развитие общей физической подготовки.

4 days ago

00:01:11

КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ БЕГУНА И ЕЕ ПРЕИМУЩЕСТВА: Развитие общей физической подготовки.

8.3K 79%

Лучшие тренировки дома для мужчин

6 days ago

00:02:04

Лучшие тренировки дома для мужчин

19 72%

Вопрос тренеру: почему на Ваших тренировках нет ОФП

2 weeks ago

00:01:07

Вопрос тренеру: почему на Ваших тренировках нет ОФП

306 95%

Тайкиоку Соно Ичи . Ката Каратэ Киокушинкай

2 weeks ago

00:00:47

Тайкиоку Соно Ичи . Ката Каратэ Киокушинкай

68 42%

Тренировка на брусьях - 220 отжиманий за 10 подходов!

2 weeks ago

00:05:29

Тренировка на брусьях - 220 отжиманий за 10 подходов!

387 23%

ТРЕНИРОВКИ НА РЕЛЬЕФ ДЛЯ МУЖЧИН ДОМА ОФП ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН

2 weeks ago

00:02:04

ТРЕНИРОВКИ НА РЕЛЬЕФ ДЛЯ МУЖЧИН ДОМА ОФП ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН

6 93%

7 УПРАЖНЕНИЙ ДОМА ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН

3 weeks ago

00:02:04

7 УПРАЖНЕНИЙ ДОМА ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН

14 71%

Играть можно, но есть проблемы... || Lies of P Demo

4 weeks ago

00:10:33

Играть можно, но есть проблемы... || Lies of P Demo

1 62%

Время наращивать мышечное мясо !!!

4 weeks ago

00:05:21

Время наращивать мышечное мясо !!!

6.6K 6%

Беговой клуб Полёт - презентация сезона 2024-2025 (запись прямого эфира)

1 month ago

00:44:00

Беговой клуб Полёт - презентация сезона 2024-2025 (запись прямого эфира)

1 77%

Тренировки по общей физической подготовке (ОФП)

1 month ago

00:00:24

Тренировки по общей физической подготовке (ОФП)

1 21%

Smile Vertical short film

1 month ago

00:03:09

Smile Vertical short film

29 18%

Упражнения для армрестлинга в домашних условиях 2024 Домашние упражнения с гантелями для мужчин

1 month ago

00:02:04

Упражнения для армрестлинга в домашних условиях 2024 Домашние упражнения с гантелями для мужчин

105 93%

ОФП ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН ТРЕНИРОВКА ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН ПРЕСС

1 month ago

00:02:04

ОФП ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН ТРЕНИРОВКА ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН ПРЕСС

67 76%

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДОМА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ МУЖЧИН ФИТНЕС ОНЛАЙН БЕСПЛАТНО В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

1 month ago

00:02:04

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДОМА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ МУЖЧИН ФИТНЕС ОНЛАЙН БЕСПЛАТНО В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

96 73%

Анатомия гимнастики: укрепляем мышцы спины!

1 month ago

00:03:53

Анатомия гимнастики: укрепляем мышцы спины!

5.7K 50%

Комплекс ОФП в фитнес зале для подготовки к быстрому марафону.

1 month ago

00:13:19

Комплекс ОФП в фитнес зале для подготовки к быстрому марафону.

8 31%

Ученица Академии Вера и ее тренировка на мышцы пресса

1 month ago

00:03:30

Ученица Академии Вера и ее тренировка на мышцы пресса

2 9%

Чем отличается современная хореография от хип-хопа

1 month ago

00:02:08

Чем отличается современная хореография от хип-хопа

405 74%

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПЛОВЦОВ ДОМА ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДОМА ТУРНИК БРУСЬЯ ШТАНГА ГАНТЕЛИ

1 month ago

00:02:04

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПЛОВЦОВ ДОМА ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДОМА ТУРНИК БРУСЬЯ ШТАНГА ГАНТЕЛИ

38 8%

Горизонтальная тяга к груди локти в стороны стоя - ОФП 7 спина

2 months ago

00:01:13

Горизонтальная тяга к груди локти в стороны стоя - ОФП 7 спина

1 81%

Домашние упражнения с гантелями для мужчин

2 months ago

00:02:04

Домашние упражнения с гантелями для мужчин

140 5%

0 Comments

Guest