Время ОФП!

Uploaded By: Myvideo

Published on

11 Jun 2024

13,322 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Новая тренировка в рубрике «Время ОФП»! В этот раз тренер Академии, чемпионка Европы 1996 года Анна Усцова вместе с воспитанницей Софьей Смирновой покажут полезные упражнения на ноги. Их можно выполнять как у станка, так и просто у стены. Главное — держать спину ровно и следовать инструкциям в нашем видео. Смотрим и тренируемся! #времяофп

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/YlAwLzZzalpIeUhVWEFnZ0tLRnhZNlNEcCtPWkJZU2NNV1NyQkNpSWVRbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Балагуры и ОФП

2 days ago

00:02:08

Балагуры и ОФП

11 47%

Gutsalova Natalya

4 days ago

00:02:59

Gutsalova Natalya

5 37%

ОФП И СФП ВОЛЕЙБОЛ НАЧАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА

2 weeks ago

00:35:12

ОФП И СФП ВОЛЕЙБОЛ НАЧАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА

334 72%

Йога: сочетание динамики и статики в йоге. Аштанга - виньяса - Только не это! ОФП и СФП - наше всё!

2 weeks ago

00:23:55

Йога: сочетание динамики и статики в йоге. Аштанга - виньяса - Только не это! ОФП и СФП - наше всё!

2.2K 43%

Принял участие в челлендже ( 30 подтягиваний и 30 отжиманий за минимальное время на уличной площадке ) !!!

3 weeks ago

00:04:45

Принял участие в челлендже ( 30 подтягиваний и 30 отжиманий за минимальное время на уличной площадке ) !!!

2.5K 45%

Упражнения дома для мужчин с гантелями

3 weeks ago

00:02:04

Упражнения дома для мужчин с гантелями

25 12%

Зима идеальное время для укрепления слабых мест, работы с техникой и ОФП!

3 weeks ago

00:01:40

Зима идеальное время для укрепления слабых мест, работы с техникой и ОФП!

3.5K 24%

Спасибо большое моим замечательным ученикам за теплые и подробно-аналитические отзывы на 2ГИС, Яндекс, Профи.ру и Zoon!

3 weeks ago

00:00:10

Спасибо большое моим замечательным ученикам за теплые и подробно-аналитические отзывы на 2ГИС, Яндекс, Профи.ру и Zoon!

43 29%

ТРЕНИРОВКА ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН ГРУДЬ ТРЕНИРОВКИ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН

4 weeks ago

00:02:04

ТРЕНИРОВКА ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН ГРУДЬ ТРЕНИРОВКИ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН

20 19%

Азбука безвкусия #252 | День благодарения, Ценности семейки Аддамс и Вам письмо

4 weeks ago

04:28:05

Азбука безвкусия #252 | День благодарения, Ценности семейки Аддамс и Вам письмо

288 54%

КУРС ТРЕНИРОВОК В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ МУЖЧИН РЕАЛЬНЫЕ ОТЗЫВЫ КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА ДОМА ДЛЯ МУ

4 weeks ago

00:02:04

КУРС ТРЕНИРОВОК В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ МУЖЧИН РЕАЛЬНЫЕ ОТЗЫВЫ КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА ДОМА ДЛЯ МУ

39 51%

ОФП И СФП в новом учебном сезоне с Викторией Морозовой

1 month ago

00:02:11

ОФП И СФП в новом учебном сезоне с Викторией Морозовой

300 10%

Тренировка для мужчин в домашних условиях Ежедневные тренировки дома для мужчин

1 month ago

00:02:04

Тренировка для мужчин в домашних условиях Ежедневные тренировки дома для мужчин

12 77%

как прокачать подтягивания: от 8 до 18 раз за 2 месяца

1 month ago

00:03:50

как прокачать подтягивания: от 8 до 18 раз за 2 месяца

16 92%

Комплекс упражнений на массу Какие упражнения делать чтобы накачаться

1 month ago

00:02:04

Комплекс упражнений на массу Какие упражнения делать чтобы накачаться

17 13%

Live 5. Сиян-гимнастика (будни 4:00 мск)

1 month ago

00:32:19

Live 5. Сиян-гимнастика (будни 4:00 мск)

309 34%

ЛИКБЕЗ ПО УЛИЧНЫМ ТРЕНАЖЕРАМ. Варианты упражнений. #спортплощадка

1 month ago

00:06:09

ЛИКБЕЗ ПО УЛИЧНЫМ ТРЕНАЖЕРАМ. Варианты упражнений. #спортплощадка

499 61%

15 игр в которые можно играть снова и снова / Игры в которые можно играть ВЕЧНО

1 month ago

00:14:10

15 игр в которые можно играть снова и снова / Игры в которые можно играть ВЕЧНО

1.2K 95%

КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ БЕГУНА И ЕЕ ПРЕИМУЩЕСТВА: Развитие общей физической подготовки.

1 month ago

00:01:11

КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ БЕГУНА И ЕЕ ПРЕИМУЩЕСТВА: Развитие общей физической подготовки.

8.7K 84%

Лучшие тренировки дома для мужчин

1 month ago

00:02:04

Лучшие тренировки дома для мужчин

59 15%

Вопрос тренеру: почему на Ваших тренировках нет ОФП

2 months ago

00:01:07

Вопрос тренеру: почему на Ваших тренировках нет ОФП

412 13%

Тайкиоку Соно Ичи . Ката Каратэ Киокушинкай

2 months ago

00:00:47

Тайкиоку Соно Ичи . Ката Каратэ Киокушинкай

258 55%

Тренировка на брусьях - 220 отжиманий за 10 подходов!

2 months ago

00:05:29

Тренировка на брусьях - 220 отжиманий за 10 подходов!

465 17%

ТРЕНИРОВКИ НА РЕЛЬЕФ ДЛЯ МУЖЧИН ДОМА ОФП ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН

2 months ago

00:02:04

ТРЕНИРОВКИ НА РЕЛЬЕФ ДЛЯ МУЖЧИН ДОМА ОФП ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН

18 54%

0 Comments

Guest