600 повторная жиросжигающая тренировка (тренировка на скорость)

Uploaded By: Myvideo

Published on

1 Aug 2014

31 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Количество упражнений: 10 Выпад назад и мах ногой — 30 повторений Боковое бурпи с подтягиванием колена — 30 повторений Приседания Супер-Девушки — 30 повторений Нырок с поджиманием колена — 30 повторений Прыжки с хлопком по коленям — 30 повторений 3D отжимания — 30 повторений Прыжки вверх на одной ноге – по 15 повторений на каждую ногу Упражнение резак — 30 повторений Скручивая сумо — 30 повторений Упражнение отрыв от земли — 30 повторений

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/YkdCN2cwSFdzWFFkTkNNZ3hjQlBTRnBLUzN5bWtQZ2QrbHVaZi91OC82UT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Ведьмак 3: Дикая Охота (PC). Part 16. DLC: Каменные сердца. Полное прохождение. Longplay. Игры 2010х

1 day ago

03:00:16

Ведьмак 3: Дикая Охота (PC). Part 16. DLC: Каменные сердца. Полное прохождение. Longplay. Игры 2010х

208 38%

Завод Dongtai Juli Machinery Manufacturing Co

1 week ago

00:03:24

Завод Dongtai Juli Machinery Manufacturing Co

22 39%

Ведьмак 3: Дикая Охота (PC). Part 14. DLC: Каменные сердца. Полное прохождение. Longplay. Игры 2010х

1 week ago

04:16:50

Ведьмак 3: Дикая Охота (PC). Part 14. DLC: Каменные сердца. Полное прохождение. Longplay. Игры 2010х

235 6%

Личный кабинет участника ВЭД Поступление и списание платежей с единого лицевого счёта ФТС

6 days ago

00:03:09

Личный кабинет участника ВЭД Поступление и списание платежей с единого лицевого счёта ФТС

433 46%

Агрофирма Аэлита Шпинат Земляничный - ХИТРОСТЬ ПОСАДКИ и ВЫРАЩИВАНИЕ

1 week ago

00:02:51

Агрофирма Аэлита Шпинат Земляничный - ХИТРОСТЬ ПОСАДКИ и ВЫРАЩИВАНИЕ

18 31%

Азбука безвкусия #250 | Еретик, Предел риска и Мой кузен Винни

2 weeks ago

04:04:40

Азбука безвкусия #250 | Еретик, Предел риска и Мой кузен Винни

512 67%

Итоговое повторение № 1-100 - Алгебра 8 класс Мордкович

2 weeks ago

06:58:50

Итоговое повторение № 1-100 - Алгебра 8 класс Мордкович

24 26%

Повторение ВСЕХ пройденных тем С НУЛЯ. 6-часовой стрим | Эрик и Ильич | 100балльный репетитор

3 weeks ago

06:05:43

Повторение ВСЕХ пройденных тем С НУЛЯ. 6-часовой стрим | Эрик и Ильич | 100балльный репетитор

29.2K 95%

пробуем повторить образы айдолок

3 weeks ago

00:10:18

пробуем повторить образы айдолок

9 52%

Дежурный прокурор

3 weeks ago

00:00:09

Дежурный прокурор

1 10%

Что будет, если не уведомить налоговую об открытии зарубежного счета

4 weeks ago

00:05:27

Что будет, если не уведомить налоговую об открытии зарубежного счета

463 48%

Рецепты | Соленья | Закрутки

4 weeks ago

00:00:29

Рецепты | Соленья | Закрутки

833 34%

Surviving Mars (все DLC), прохождение на русском, #14 Глубокое сканирование

4 weeks ago

00:49:36

Surviving Mars (все DLC), прохождение на русском, #14 Глубокое сканирование

2 42%

Тюнинг моей старой БМВ ( Mon Bazou )

4 weeks ago

00:37:21

Тюнинг моей старой БМВ ( Mon Bazou )

8 70%

Выиграйте 75 000 руб уже сейчас введя промокод FORTUNA24

4 weeks ago

00:00:22

Выиграйте 75 000 руб уже сейчас введя промокод FORTUNA24

34 64%

Властелин Колец Новый Патч Ennorath Mod - По Сети

1 month ago

00:00:00

Властелин Колец Новый Патч Ennorath Mod - По Сети

1 43%

Ведьмак 3: Дикая Охота (PC). Part 2/46. Пролог (Белый Сад). Полное прохождение. Longplay. Игры 2010х

1 month ago

03:15:18

Ведьмак 3: Дикая Охота (PC). Part 2/46. Пролог (Белый Сад). Полное прохождение. Longplay. Игры 2010х

119 91%

Властелин Колец Ennorath Mod - По Сети

1 month ago

00:00:00

Властелин Колец Ennorath Mod - По Сети

1 31%

НОВАЯ большая ЗАМОРОЗКА полуфабрикатов НА МЕСЯЦ

1 month ago

00:18:43

НОВАЯ большая ЗАМОРОЗКА полуфабрикатов НА МЕСЯЦ

1 22%

Новости экологии. Выпуск 6. Новые правила платы за НВОС, ответственность стивидорных компаний, НДТ

1 month ago

00:14:12

Новости экологии. Выпуск 6. Новые правила платы за НВОС, ответственность стивидорных компаний, НДТ

1 31%

Четвёртый ребёнок в семье квартира бесплатно Да: россиянам предложили рожать по 4 ребёнка, чтобы легче закрыть ипотеку

1 month ago

00:00:31

Четвёртый ребёнок в семье квартира бесплатно Да: россиянам предложили рожать по 4 ребёнка, чтобы легче закрыть ипотеку

67 93%

Властелин Колец BFME 2 Ennorath Mod - По Сети

1 month ago

00:00:00

Властелин Колец BFME 2 Ennorath Mod - По Сети

1 59%

Sifu | PC на 100% | Прохождение без комментариев | 4K | #2 Трущобы 20 лет

1 month ago

00:16:18

Sifu | PC на 100% | Прохождение без комментариев | 4K | #2 Трущобы 20 лет

5 47%

Sifu | PC на 100% | Прохождение без комментариев | 4K | #4 Музей 20 лет

1 month ago

00:25:50

Sifu | PC на 100% | Прохождение без комментариев | 4K | #4 Музей 20 лет

40 9%

0 Comments

Guest