Из этого видео урока вы узнаете об особенностях практики во время беременности: какие упражнения будут наиболее полезны в этот период, а чего стоит избегать. Также вашему вниманию представлен небольшой комплекс йоги для беременных, который поможет сохранять подвижность суставов, бодрость и мягко подготовиться к родам.
Hide player controls
Hide resume playing