СЕКРЕТНЫЙ КРОЛЬ! Упражнение для четкого плавания кролем

🏊 Школа плавания “Silver Swim“ в Москве и Санкт-Петербурге Здорово, что у вас появилась новая идея для тренировок! Делюсь кратким описанием упражнения с использованием ласт и кулачков, которое поможет улучшить плавность и мягкость плавания кролем. Улучшить контроль над мощностью гребка и сделать плавание кролем более плавным и эффективным. Работа с кулачками поможет вам ощутить воду и улучшить технику захвата. Ласты помогают поддерживать правильное положение тела, улучшая баланс в воде. Чередование интенсивности научит грамотно распределять мощность, делая плавание кролем более эффективным. Эта комбинация ласт и кулачков отлично подходит для тех, кто хочет сделать своё плавание мягче, контролировать мощность и улучшить общую технику кроля. ОНЛАЙН ПРОГРАММЫ ПО ПЛАВАНИЮ Видео курсы по плаванию Онлайн тренировочные планы НАШИ КОНТАКТЫ: Сайт Инстаграм @silverswim_ru - Запрещенная в РФ Телеграм ВКонтакте Яндекс.Дзен RuTube 📞 7 (969) 777-80-00 (Москва) 📞 7 (981) 077-87-78 (Санкт-Петербург)