Почему разумно медитировать и преподавать медитацию

Друзья, представляю вашему вниманию новую лекцию, в которой рассказал, почему разумно медитировать и преподавать медитацию. Присоединяйтесь к обучающему курсу медитации: Вопросы, рассмотренные в лекции: 0:00 Вступление 0:46 Разные виды и цели медитации 5:54 Как медитация влияет на разные аспекты жизни 8:17 Как ретрит(уединение) возвращает молодость. 12:25 По каким причинам люди начинают заниматься йогой. 14:14 Зачем нужна хатха-йога. 15:22 Как развивалась медитация на Западе. 17:47 Что «даёт» медитация. 20:20 Почему в медитации возникает состояние, когда не хочется дышать? 22:42 Что такое дхьяна? 24:52 С какой практики начать медитировать? 34:25 Онлайн медитации. 35:59 Зачем клуб проводит курс медитации. 37:54 От чего зависит, какой результат в медитации получат занимающиеся? 42:18 Можно ли во время медитации про себя повторять мантру? 42:52 Возможно ли «давать» медитацию во время шавасаны? 46:21 Стоит ли совме