Как убрать горб и зажимы в верхней части спины всего лишь за 3 минуты в день

Uploaded By: Myvideo

Published on

9 Apr 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Данные упражнения помогают расшевелить неподвижные мышцы, которые формируют горб. Если Вы много работаете сидя, то эти упражнения Вам наверняка помогут избавиться от зажимов и застоев в верхней части спины. Делайте их ежедневно по 30 секунд каждое ОТКРЫТЫЕ ЗАНЯТИЯ ЦИГУН, ЙОГА И МЕДИТАЦИЯ В МОСКВЕ ОНЛАЙН ШКОЛА ЦИГУН 💸Помощь в развитии канала: 💳Сбербанк 5228 6005 7195 8489 👍Подпишитесь на мой канал и ставьте лайк! 📷Мой instagram / #цигун #цигундляначинающих #гимнастикацигун #упражненияцигун #здоровье #китайскаягимнастика #урокицигун #комплексцигун #цигунонлайн #лихолден #ци #тайцзицюань #занятияцигун #цигунутром #практикацигун #школацигун #зож #дыхательнаягимнастика #йога #долголетие #чтотакоецигун #тайцзи #цигунвидео #оздоровительныйцигун #китайскаямедицина #энергия #упражнениядляздоровья #похудение #медитация #сила #энергияци #цигундляпозвоночника #дао #гим

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/YjZVTEQvdlQwOHV5eHMyRXBKYWFtVHB0UWhLMTZVcEU3cFVlMmRvemJFQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

200 вирусов - как найти и удалить Большой помойке - большая чистка

47 minutes ago

00:55:30

200 вирусов - как найти и удалить Большой помойке - большая чистка

1 65%

ЛАНГЕТКА НА ПАЛЕЦ НОГИ КУПИТЬ

1 hour ago

00:01:15

ЛАНГЕТКА НА ПАЛЕЦ НОГИ КУПИТЬ

1 65%

R89 Expedition Бесконечная Россия ЗИМНИКИ ЯКУТИИ как человек отрезаны от цивилизации / ОТ МИРНОГО ДО ТИКСИ / НА

1 hour ago

00:45:25

R89 Expedition Бесконечная Россия ЗИМНИКИ ЯКУТИИ как человек отрезаны от цивилизации / ОТ МИРНОГО ДО ТИКСИ / НА

3 38%

ЛУЧШИЙ ДНЕВНОЙ КРЕМ ДЛЯ ЛИЦА 30

1 hour ago

00:01:56

ЛУЧШИЙ ДНЕВНОЙ КРЕМ ДЛЯ ЛИЦА 30

1 60%

Убираем галифе

1 hour ago

00:01:15

Убираем галифе

1 68%

Купил новинку от Knipex. Складной нож для удаления изоляции кабеля с пяткой и трещоткой. Обзор.

2 hours ago

00:08:33

Купил новинку от Knipex. Складной нож для удаления изоляции кабеля с пяткой и трещоткой. Обзор.

116 11%

БЫСТРО СБРОСИТЬ ВЕС ЗА НЕДЕЛЮ И УБРАТЬ

2 hours ago

00:01:19

БЫСТРО СБРОСИТЬ ВЕС ЗА НЕДЕЛЮ И УБРАТЬ

1 41%

Лучший сюжетный мод - Lost Alpha DC EXTENDED

3 hours ago

00:04:15

Лучший сюжетный мод - Lost Alpha DC EXTENDED

6 32%

ЧЕМ ОТМЫТЬ ПЛАСТИКОВУЮ БУТЫЛКУ ОТ ЗЕЛЕНОГО НАЛЕТА ЧИСТЯЩЕЕ СРЕДСТВО КРЕМ 500 МЛ

3 hours ago

00:01:04

ЧЕМ ОТМЫТЬ ПЛАСТИКОВУЮ БУТЫЛКУ ОТ ЗЕЛЕНОГО НАЛЕТА ЧИСТЯЩЕЕ СРЕДСТВО КРЕМ 500 МЛ

1 93%

Монолит плита фундаментаРазводка коммуникацийПесчаная подушкаЗаливка бетона Часть 2 (июнь 2023)

3 hours ago

00:13:20

Монолит плита фундаментаРазводка коммуникацийПесчаная подушкаЗаливка бетона Часть 2 (июнь 2023)

1 33%

Леовит худеем за неделю снижение веса отзывы Препараты для снижения веса и аппетита в аптеке

4 hours ago

00:01:19

Леовит худеем за неделю снижение веса отзывы Препараты для снижения веса и аппетита в аптеке

1 19%

Video frn Удаление вмятин без покраски.PDR-DOL Обучение

5 hours ago

00:00:29

Video frn Удаление вмятин без покраски.PDR-DOL Обучение

25 28%

ЭФФЕКТИВНЫЕ ПОХУДЕНИЕ ФОРУМ

5 hours ago

00:03:08

ЭФФЕКТИВНЫЕ ПОХУДЕНИЕ ФОРУМ

2 21%

Рецепты заготовок на зиму

5 hours ago

00:01:24

Рецепты заготовок на зиму

103 51%

КАК ПЕРЕСТАТЬ ЖРАТЬ И ПОХУДЕТЬ

6 hours ago

00:02:32

КАК ПЕРЕСТАТЬ ЖРАТЬ И ПОХУДЕТЬ

1 78%

Можно ли убрать жир на животе Таблетки для похудения глюкофаж

6 hours ago

00:01:03

Можно ли убрать жир на животе Таблетки для похудения глюкофаж

1 93%

Таблетки для похудения ответы майл Таблетки ускоряющие обмен веществ для похудения

6 hours ago

00:01:04

Таблетки для похудения ответы майл Таблетки ускоряющие обмен веществ для похудения

1 33%

Многомиллионное позорище Перми на Верхнемостовой

6 hours ago

00:08:55

Многомиллионное позорище Перми на Верхнемостовой

13 50%

Убрать царапины с пластика авто бампер Как убрать царапины с диска

6 hours ago

00:01:18

Убрать царапины с пластика авто бампер Как убрать царапины с диска

1 59%

Ручка для мытья окон Мойка окон на магнитах купить

8 hours ago

00:01:23

Ручка для мытья окон Мойка окон на магнитах купить

1 8%

PROGRAM FICKS КАК УБРАТЬ БЕЛЫЙ И ЧЁРНЫЙ ФОН В PHOTOSHOP В 1 КЛИК

8 hours ago

00:01:36

PROGRAM FICKS КАК УБРАТЬ БЕЛЫЙ И ЧЁРНЫЙ ФОН В PHOTOSHOP В 1 КЛИК

5 72%

Как Удалить VPN на iPhone

9 hours ago

00:04:13

Как Удалить VPN на iPhone

1 89%

Как Удалить VPN на Android

9 hours ago

00:03:46

Как Удалить VPN на Android

1 69%

КАК ЗАРАБОТАТЬ В ИНТЕРНЕТЕ НА ДОМУ ФОРУМ РАБОТА ОНЛАЙН УДАЛЕННО HH

9 hours ago

00:01:21

КАК ЗАРАБОТАТЬ В ИНТЕРНЕТЕ НА ДОМУ ФОРУМ РАБОТА ОНЛАЙН УДАЛЕННО HH

1 5%

0 Comments

Guest