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Себастьян Дюпон: уровень для начинающих

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Septième cours d’un cours de hatha yoga par Sébastien Dupont: Préparation et exécution du “lotus“, padma-asana. Dvi pada kapota-asana, Ardha-baddha padma janu shirsha-asana. COURS EN LIGNE INTERACTIFS AVEC SEBASTIEN DUPONT:

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