Тренировка, как рефлекc.

Мои ежедневные тренировки возымели успех, по-крайней мере, результатами я очень доволен. К слову, всего пару месяцев назад, я мог сделать всего 2-3 повторения этого упражнения, а ещё пол года назад - ни одного! Буду продолжать! Отлично прокачивается верхняя часть корпуса, формируя правильную для тела мужчины форму перевёрнутого треугольника. Что меня мотивирует? Еда! Да, да, именно еда! Я тренируюсь перед едой - иногда 2 раза в день, иногда 3 раза без выходных. Еду нужно заслужить, она для меня - награда! А стройная фигура это неизбежное следствие. Короче, у меня уже выработался рефлекс: перед тем, как поесть - я лезу на турник. Сегодня установил для себя рекорд в количестве повторений за один подход. Обычно я делаю 3 подхода по 5 повторений, а тут... считаем! p.s. Имхо, над техникой ещё работать и работать. “Чистыми“, я считаю первые несколько повторений, а дальше, как есть. -------- #Турник #Воркаут #Workout #ЗОЖ #EvgenYatsenko #Varganshik