Мясников развеял пять популярных мифов о сахарном диабете

Врач и телеведущий Александр Мясников развеял пять популярных мифов о сахарном диабете. Медик указал на то, что многие считают причиной диабета исключительно чрезмерное употребление сахара. Однако к данному заболеванию при факторах риска приводит такжеизбыток калорий и быстрых углеводов в целом. Вторым мифом является “безопасность“ черного хлеба для диабетиков по сравнению с белым. Мясников подчеркнул, что здесь речь может идти только о настоящем ржаном хлебе, из цельных зерен с семечками. “Вот этот хлеб покупать можно, а стандартный черный — с тем же гликемическим индексом, что и белый“, — отметил врач в эфире телеканала “Россия 1“. Другим популярным заблуждением, по словам Мясникова, является необходимость придерживаться пожизненной строгой диеты при диабете. Он отметил, что пациентам зачастуюдостаточно ограничить калории, исключить быстрые углеводы, которые заставляют инсулин расти. Как отметил Мясников, к мифам можно отнести мнение о том, чт