ТЫ 100% ЗНАЕШЬ ЭТИ ПЕСНИ // Танцевальная тренировка для похудения и тонуса всего тела с Джей Ло

Танцуй, худей и КАЙФУЙ ОТ СЕБЯ из дома с этой танцевальной тренировкой для похудения на все тело вместе с хитами потрясающей Джениффер Лопес. Именно под хиты Джей Ло мы с вами отметим юбилей канала в этом танцевальном спецвыпуске! Ведь нас уже 100 тысяч! 🔥 Фитнес танцы для похудения поднимут тебе настроение и также станут идеальным помощником, когда ну совсем нет сил тренироваться. Эта веселая танцевальная тренировка на всё тело всего лишь за 12 минут проработает все твои мышцы и зарядит энергией. Просто повторяй движения фитнес-танцев за мной и... Наслаждайся тренировкой! В этом комплесе включены лучшие хиты Джениффер Лопес: - Let´s Get Loud - Ain't Your Mama - On The Floor. Данная танцевальная тренировка адаптирована под все уровни. Если ты не успеваешь или тебе тяжело повторять за ритмом из видео, замедли темп и продолжай в более медленном, но интенсивном для себя ритме. Самое главное во время тренировки, чтобы ты чувствовала себя комфортно и дейс