Гиря 16 Кг,переворот одной рукой, Kettlebell 16 Kg

Uploaded By: Myvideo

Published on

22 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Ich bin 68 Jahre alt, ich trainiere nach und nach, und hier ist das Ergebnis meines Trainings: Ich drehe ein 16 kg schweres Gewicht mit beiden Händen auf den Kopf. I am 68 years old, I train little by little, and here is the result of my training: I turn a 16 kg weight with both hands upside down. мне 68 лет я Понемногу тренируюсь и вот результат моей тренировки гирю в 16 кг я переворачиваю обеими руками в верх дном.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/YXhtL2xwOVJsQlUzRnFJbHF2VkNzSEVkSUlPdW42WHNqQ2FpR0xLb2pDbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Асадулин Марсель, 10 лет, толчок двух гирь по 16 кг., на 10 раз после мощной тренировки

2 hours ago

00:01:37

Асадулин Марсель, 10 лет, толчок двух гирь по 16 кг., на 10 раз после мощной тренировки

1K 78%

Становая тяга 170, 160 кг по 7, 150 кг на 8. Гири махи и швунги 59,4, 32, 24, 20, 16 кг.

2 hours ago

00:04:39

Становая тяга 170, 160 кг по 7, 150 кг на 8. Гири махи и швунги 59,4, 32, 24, 20, 16 кг.

1 29%

На большой скорости по вечерней Туапсинке. Белореченская - Кавказская. НА ПОЕЗДЕ в Элисту. Часть 3

2 hours ago

02:41:30

На большой скорости по вечерней Туапсинке. Белореченская - Кавказская. НА ПОЕЗДЕ в Элисту. Часть 3

1 76%

Совместная тренировка г.

6 hours ago

00:21:26

Совместная тренировка г.

1 44%

Delta Heavy - Beats For Love 2024 | Drum and Bass Full 4k set

8 hours ago

01:28:29

Delta Heavy - Beats For Love 2024 | Drum and Bass Full 4k set

35 62%

Толчок штанги 80 90 100 кг, становая тяга 170 160 150 140 кг, подтягивания и жим гирь по 16

8 hours ago

00:07:14

Толчок штанги 80 90 100 кг, становая тяга 170 160 150 140 кг, подтягивания и жим гирь по 16

1 49%

Херсонская спортивная школа №5 получила наборы гирь общим весом более полутора тонн

8 hours ago

00:00:36

Херсонская спортивная школа №5 получила наборы гирь общим весом более полутора тонн

1 41%

iPhone 16 VS iPhone 16 Pro ПРАВИЛЬНОГО выбора НЕТ / iPhone 16 ЛУЧШЕ, чем iPhone 16 Pro

10 hours ago

00:10:00

iPhone 16 VS iPhone 16 Pro ПРАВИЛЬНОГО выбора НЕТ / iPhone 16 ЛУЧШЕ, чем iPhone 16 Pro

12 53%

Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.

13 hours ago

00:34:19

Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.

1 57%

Жим стоя 85 кг ЛР Становая тяга 185 кг Подтягивания 4 комплекс на плечи с 16 кг гирями #air174

14 hours ago

00:07:29

Жим стоя 85 кг ЛР Становая тяга 185 кг Подтягивания 4 комплекс на плечи с 16 кг гирями #air174

1 85%

ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ | РЕАЛИТИ ШОУ ИЗ ЖИРУХИ В РОКОВУХИ | 6 серия

1 day ago

00:29:41

ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ | РЕАЛИТИ ШОУ ИЗ ЖИРУХИ В РОКОВУХИ | 6 серия

2 40%

Грудные методом одного подхода 4 упражнения. (жим 100кг на 15). Бицепс с гирями 16 и 32 кг.

1 day ago

00:05:30

Грудные методом одного подхода 4 упражнения. (жим 100кг на 15). Бицепс с гирями 16 и 32 кг.

13 90%

FubPit Я Вернул 90-е | 1990 год

2 days ago

01:03:08

FubPit Я Вернул 90-е | 1990 год

47 17%

Добрыня Саратович

2 days ago

00:02:00

Добрыня Саратович

147 29%

BigPump залететь ДО запуска / Проект от верифицированного PocketFi

2 days ago

00:05:51

BigPump залететь ДО запуска / Проект от верифицированного PocketFi

10 7%

ТРЕНИРОВКА ДНЯВыполнить 6 раундов, каждый на время :5 русских махов гири5 взятий гири на грудь 8 фронтальных приседаний

2 days ago

00:00:33

ТРЕНИРОВКА ДНЯВыполнить 6 раундов, каждый на время :5 русских махов гири5 взятий гири на грудь 8 фронтальных приседаний

211 90%

ЛУЧШИЙ ПЛАНШЕТ ДЛЯ ИГРЫ В PUBG MOBILE BLACKVIEW MEGA 1

3 days ago

00:07:10

ЛУЧШИЙ ПЛАНШЕТ ДЛЯ ИГРЫ В PUBG MOBILE BLACKVIEW MEGA 1

103 55%

Тимофей, 10 лет, первый раз в жизни легко справился с гирей 16 кг.

3 days ago

00:00:21

Тимофей, 10 лет, первый раз в жизни легко справился с гирей 16 кг.

47 76%

ТРЕНИРОВКА ДНЯВыполнить как можно больше за 10 минут:12 рывок гири 10 выпадов с гирей12 наклонная тяга гири 10 трастер с

4 days ago

00:00:32

ТРЕНИРОВКА ДНЯВыполнить как можно больше за 10 минут:12 рывок гири 10 выпадов с гирей12 наклонная тяга гири 10 трастер с

181 13%

galkovsky Стрим #54 (2) Стрим-панк

4 days ago

04:26:20

galkovsky Стрим #54 (2) Стрим-панк

24 21%

Босиком по лесу 4 в 1 ОБЗОР ИГР СЕГА #3

4 days ago

00:47:33

Босиком по лесу 4 в 1 ОБЗОР ИГР СЕГА #3

14 53%

по лёгенькому с гирей 16. разминка-разогрев

4 days ago

00:11:16

по лёгенькому с гирей 16. разминка-разогрев

12 24%

ТРЕНИРОВКА ДНЯ Основной вариант Выполни на время 100 берпи с перепрыгиванием через планку .

5 days ago

00:00:56

ТРЕНИРОВКА ДНЯ Основной вариант Выполни на время 100 берпи с перепрыгиванием через планку .

208 71%

58 лет, с/в 119 кг.Датская тяга с удержанием с гирями 20 пудов (321 кг.) на 2 раза

5 days ago

00:00:43

58 лет, с/в 119 кг.Датская тяга с удержанием с гирями 20 пудов (321 кг.) на 2 раза

1 48%

0 Comments

Guest