Программа тренировки пресса. Как накачать кубики пресса Упражнения для пресса живота

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Sep 2016

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Данная программа упражнений для мышц брюшого пресса помогает сформировать отличные кубики на животе.. Как накачать хорошей рельеф и убрать жир. Советы по упражнениям для крутого пресса: Главным героем данного ролика является Ленонид. Его стаж занятий в зале около семи лет. С методикой персонального тренера Юрия Спасокукоцкого он ознакомился примерно пол год назад. И за это время ему удалось существенно улучшить качество мускулатуры, то есть прорисовать рельеф своего тела. Леони

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/YXdwd0R0aHV6L3l4bHNlUEt2ck1wTEFza0RRZWpFd0poQy9SZkxFaVFkTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Худеть легко #какпохудеть #диета #потерявеса #похудеть #упражнениядома #похудение

2 days ago

00:00:07

Худеть легко #какпохудеть #диета #потерявеса #похудеть #упражнениядома #похудение

1 7%

Правила тренировки детей и подростков | Владимир Меркурьев (FPA)

3 days ago

00:03:25

Правила тренировки детей и подростков | Владимир Меркурьев (FPA)

1 80%

Подмена праздников. Кто нам придумал Рождество

3 days ago

00:19:29

Подмена праздников. Кто нам придумал Рождество

1 10%

Картина, Тесла, Резонанс, Свобода, Энергия, Нирвана, Поток. Хасай Алиев. Метод Ключ.

5 days ago

00:06:42

Картина, Тесла, Резонанс, Свобода, Энергия, Нирвана, Поток. Хасай Алиев. Метод Ключ.

1 67%

Упражнение, которое изменило жизнь пациента: избавление от боли в пояснице

6 days ago

00:11:11

Упражнение, которое изменило жизнь пациента: избавление от боли в пояснице

1 77%

Отличная память на всю жизнь: мозг, как и всякий другой орган, требует постоянной нагрузки. #топ

2 weeks ago

00:00:47

Отличная память на всю жизнь: мозг, как и всякий другой орган, требует постоянной нагрузки. #топ

1 61%

ПРАВИЛЬНАЯ НАГРУЗКА ДЛЯ РОСТА МЫШЦ/ ЭТУ БАЗУ НУЖНО ЗНАТЬ

3 weeks ago

00:09:57

ПРАВИЛЬНАЯ НАГРУЗКА ДЛЯ РОСТА МЫШЦ/ ЭТУ БАЗУ НУЖНО ЗНАТЬ

1 61%

Ответы на вопросы. Картофель на диете. Молочка зло #бодибилдинг #мышцы #фитнес #тренировки

3 weeks ago

00:22:52

Ответы на вопросы. Картофель на диете. Молочка зло #бодибилдинг #мышцы #фитнес #тренировки

1 46%

Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!

2 months ago

00:00:59

Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!

1 22%

30 минут ZUMBA - Тренируйся дома каждый день!

2 months ago

00:29:27

30 минут ZUMBA - Тренируйся дома каждый день!

1 9%

Топология в Blender с Нуля. 20+ упражнений.

2 months ago

00:48:07

Топология в Blender с Нуля. 20+ упражнений.

1 29%

Сибирское Здоровье вместе с IMMUNO Box | Siberian Wellness

2 months ago

00:00:37

Сибирское Здоровье вместе с IMMUNO Box | Siberian Wellness

1 17%

В чем такая огромная польза МИКРОЗЕЛЕНИ

2 months ago

00:01:30

В чем такая огромная польза МИКРОЗЕЛЕНИ

1 54%

Делаи ЭТО 8 Минут и Сожешь Жир! Убоиная летняя жиросжигающая тренировка 2021

2 months ago

00:11:22

Делаи ЭТО 8 Минут и Сожешь Жир! Убоиная летняя жиросжигающая тренировка 2021

1 82%

НАКАЧАЙ ГРУДЬ ЗА 6 МИНУТ В ДЕНЬ ( В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ )

2 months ago

00:05:41

НАКАЧАЙ ГРУДЬ ЗА 6 МИНУТ В ДЕНЬ ( В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ )

1 80%

Дюна: Пророчество (1 сезон) Русский трейлер (2024)

2 months ago

00:02:44

Дюна: Пророчество (1 сезон) Русский трейлер (2024)

1 31%

Третье занятие. Программа поощрения партнеров.

3 months ago

00:17:46

Третье занятие. Программа поощрения партнеров.

2 39%

Второе занятие законы, программы.

3 months ago

00:15:36

Второе занятие законы, программы.

1 43%

КАК СДЕЛАТЬ ЖИВОТ ПЛОСКИМ АНАТОМИЯ И ТРЕНИНГ

3 months ago

00:36:27

КАК СДЕЛАТЬ ЖИВОТ ПЛОСКИМ АНАТОМИЯ И ТРЕНИНГ

1 95%

Всего два секрета и это упражнение быстро избавит от глаукомы. Glaucoma

3 months ago

00:24:07

Всего два секрета и это упражнение быстро избавит от глаукомы. Glaucoma

4 52%

Эти 2 УПРАЖНЕНИЯ для ПЕЧЕНИ ОПЕРЕЖАЮТ НАУКУ НА 120 ЛЕТ!

3 months ago

00:04:27

Эти 2 УПРАЖНЕНИЯ для ПЕЧЕНИ ОПЕРЕЖАЮТ НАУКУ НА 120 ЛЕТ!

8 81%

КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ЕЖЕДНЕВНО!

3 months ago

00:15:13

КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ЕЖЕДНЕВНО!

15 80%

ТРЕНИРОВКА на ВЕРХ ТЕЛА с Гантелями ( Спина + Плечи +Руки ) в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

3 months ago

00:20:02

ТРЕНИРОВКА на ВЕРХ ТЕЛА с Гантелями ( Спина + Плечи +Руки ) в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

3 30%

НИЗ ЖИВОТА ИСЧЕЗНЕТ За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ Ленивый Справится! - Домашняя Тренировка Для Похудения

3 months ago

00:20:32

НИЗ ЖИВОТА ИСЧЕЗНЕТ За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ Ленивый Справится! - Домашняя Тренировка Для Похудения

12 79%

0 Comments

Guest