Как упражнение БАТМАН ТАНДЮ поможет выстроить красивую осанку

Uploaded By: Myvideo

Published on

27 Feb 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

✨ Верните осанку и избавьтесь от усталости в спине за 2 часа: Кому можно выполнять упражнение “Батман Тандю“? Как правильно выполнять упражнение, чтобы получить максимум пользы для осанки и здоровья? Ответим на все эти вопросы сегодня в ролике! 🔸 С вами я, Анжелика Теселкина, профессиональная балерина с 20-летним педагогическим стажем. Один из первых в России сертифицированных тренеров по пилатесу, автор собственной супер-результативной методики на основе балета и пилатеса, которая позволяет исправить осанку, убрать зажимы в спине, устранить боли и спазмы в позвоночнике, остановить возрастные изменения, сделать вас моложе и замедлить наступление старости! 0:00 Батман тандю для красивой осанки 1:08 Что формирует походку? 3:28 Сильная стопа 3:54 Особенности работы стопы 8:40 Упражнение батман тандю 11:21 Польза батман тандю 🔸 Подпишитесь на канал: 🔸Отзывы о нас: 🔸Подпишитесь на нас в Instagram: 🔸Свяжитесь с нами в WhatsApp: 🔸Получать новости в Telegram: ___________________________________________________________ Наши онлайн-курсы: ► “Спина балерины. Грациозность и пластичность” - #КрасиваяОсанка #БатманТандю #iDanceBallet #ЗдороваяОсанка #ЗдоровыйФитнес #ТренировкиОнлайн

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/YWxsK3NEczk0bDcxNzVOZkZoN3ZYS2dVTFhsMFN4MmUxNHVSbUh1dldWVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Марина Прокопенко Техника речи: как с помощью голоса наладить карьеру и личную жизнь. Интервью с Еленой Ласкавой

just now

01:28:45

Марина Прокопенко Техника речи: как с помощью голоса наладить карьеру и личную жизнь. Интервью с Еленой Ласкавой

1 71%

Лучшие упражнения дома для мужчин без железа Домашние упражнения для бокса

19 minutes ago

00:02:04

Лучшие упражнения дома для мужчин без железа Домашние упражнения для бокса

1 87%

Английский язык для начинающих видеоуроки

34 minutes ago

00:01:41

Английский язык для начинающих видеоуроки

1 51%

Барбершоп

36 minutes ago

00:01:30

Барбершоп

393 31%

ВЫУЧИТЬ КИТАЙСКИЙ ЯЗЫК С НУЛЯ РЕПЕТИТОР КИТАЙСКИЙ ОНЛАЙН ИЗУЧЕНИЕ

38 minutes ago

00:01:56

ВЫУЧИТЬ КИТАЙСКИЙ ЯЗЫК С НУЛЯ РЕПЕТИТОР КИТАЙСКИЙ ОНЛАЙН ИЗУЧЕНИЕ

1 15%

Триггерные точки - как сделать так, чтобы тело не болело

41 minute ago

00:00:00

Триггерные точки - как сделать так, чтобы тело не болело

227 64%

СОЗАВИСИМЫЕ отношения в паре. Как не попасть

46 minutes ago

00:26:02

СОЗАВИСИМЫЕ отношения в паре. Как не попасть

1 8%

КАК ДОБИТЬСЯ ХОРОШЕЙ РАСТЯЖКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ КАК СЕСТЬ НА ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ ЗА МЕСЯЦ В Д

51 minute ago

00:01:42

КАК ДОБИТЬСЯ ХОРОШЕЙ РАСТЯЖКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ КАК СЕСТЬ НА ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ ЗА МЕСЯЦ В Д

1 70%

Русские Вперёд - Физподготовка десантников CCCР, 1973 год

51 minute ago

00:17:10

Русские Вперёд - Физподготовка десантников CCCР, 1973 год

3 43%

Видео от Детская йога. Обучение. Занятия

57 minutes ago

00:00:30

Видео от Детская йога. Обучение. Занятия

3 91%

Коммунальные службы продолжают зачистку территорий от мусора. Приоритетные задачи для компаний-подрядчиков сейчас выстроить

1 hour ago

00:02:05

Коммунальные службы продолжают зачистку территорий от мусора. Приоритетные задачи для компаний-подрядчиков сейчас выстроить

1 57%

Тренинг обучение менеджеров про продажам. Часть 2_8

1 hour ago

00:03:04

Тренинг обучение менеджеров про продажам. Часть 2_8

1 14%

TEMP_TRIM_1732721028564.mp4

1 hour ago

00:00:33

TEMP_TRIM_1732721028564.mp4

44 15%

Мягкая растяжка без боли. Подходит для всех.

1 hour ago

00:39:53

Мягкая растяжка без боли. Подходит для всех.

15 15%

Тренинг и обучение риэлтора онлайн. Константин Гурулев, Улан Удэ, АН Владис

1 hour ago

00:08:00

Тренинг и обучение риэлтора онлайн. Константин Гурулев, Улан Удэ, АН Владис

1 14%

Переговорные игры. Какие задания решают риэлторы в играх. Работа жюри.

1 hour ago

00:32:46

Переговорные игры. Какие задания решают риэлторы в играх. Работа жюри.

1 43%

Школа Пифагора ЕГЭ по математике ТОП-3 задач-ветеранов #16 (САМЫЕ ЧАСТО ВЫПАДАЮЩИЕ на ЕГЭ профиль)

1 hour ago

00:55:33

Школа Пифагора ЕГЭ по математике ТОП-3 задач-ветеранов #16 (САМЫЕ ЧАСТО ВЫПАДАЮЩИЕ на ЕГЭ профиль)

2 93%

ТРИ СТАДИИ БОЛЕЗНИ АЛЬЦГЕЙМЕРА И ПЕРВЫЕ СИМПТОМЫ - ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ!

только что

00:08:53

ТРИ СТАДИИ БОЛЕЗНИ АЛЬЦГЕЙМЕРА И ПЕРВЫЕ СИМПТОМЫ - ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ!

2 9%

Задачи подросткового возраста. Как помогать подросткам в этот период

2 hours ago

01:03:04

Задачи подросткового возраста. Как помогать подросткам в этот период

29 78%

Игровые методы активизации мышления, логики и внимания как база для развития речи у детей с ОВЗ

2 hours ago

01:25:34

Игровые методы активизации мышления, логики и внимания как база для развития речи у детей с ОВЗ

3.6K 27%

Задачи на ЕГЭ по физике, для которых нужна ПРОИЗВОДНАЯ!

2 hours ago

01:38:59

Задачи на ЕГЭ по физике, для которых нужна ПРОИЗВОДНАЯ!

12 30%

Как заработать в интернете на фотографиях Топ бирж заданий

2 hours ago

00:01:18

Как заработать в интернете на фотографиях Топ бирж заданий

1 72%

Хардкорно всратая тренировка.Black Mesa HECU Релиз Chapter 0 Advenched Training

2 hours ago

00:31:08

Хардкорно всратая тренировка.Black Mesa HECU Релиз Chapter 0 Advenched Training

2 10%

ИЗУЧЕНИЕ АНГЛИЙСКОГО 16 УРОКОВ

2 hours ago

00:00:59

ИЗУЧЕНИЕ АНГЛИЙСКОГО 16 УРОКОВ

1 8%

0 Comments

Guest