Нейробика финал | ПОЛЕЗНОЕ ВИДЕО ДЛЯ ПОЖИЛЫХ

Нейробика — это комплекс простых упражнений, которые способствуют улучшению памяти, дают дополнительную энергию и повышают способность мозга к различным видам работы в любом возрасте. Нейробику по праву можно считать аэробикой для человеческого мозга, точнее для нейронов. Занятие проводит Ирина Ефимовна Мерзлякова, врач-терапевт, сотрудник Благотворительного фонда «Менора», эксперт в сфере профилактики деменции. 0:00-0:50 О нейробике 1:35 Упражнения для пальцев “Жизнь хороша или нет?“ “Башня, дорога“ “Кулак, ребро, ладонь“ 2:10 Упражнения на мозг Чтение вслух Решение задач 3:00 Упражнения на зрительную и слуховыю память 4:10 Упражнение “запомните картинку“ 5:00 Упражнения для пальцев “Капитан“ “Колечки“ “Ухо, нос“ Пишем правой и левой рукой Рисуем правой и левой рукой Решение задач со спичками Решение загадок и задач 9:20 Умение концентрировать внимание Видео создано Бла