Myvideo

Guest

Login

Фитнес Кухня | Правильное Питание

Uploaded By: Myvideo
4,089 views
0
0 votes
0

Формула идеального завтрака: 1. Полезные жиры 2. Животные и растительные белки 3. Овощи 4. Пробиотики (например, кокосовый йогурт, ферментированная капуста, овощи, кимчи) Рекомендуемое распределение макроэлементов: - Жиры — до 60% - Белок — 20-40% - Углеводы — 20%

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later