Myvideo

Guest

Login

DANCE FITNES (кардио с удовольствием)

Uploaded By: Myvideo
114 views
0
0 votes
0

DANCE FITNES (кардио с удовольствием) Дэнс фитнес - это кардио тренировка под веселые музыкальные композиции - все движение в танцах. Танцы очень разные от быстрых и силовых до спокойных и пластичных - сальса, бачата, чарльстон, джайв, регеттон, ча-ча-ча и многое другое. В течении урока Вы получите хорошую кардио нагрузку, поработаете над пластичностью и координацией движений, разучите разные танцы в элементарном их исполнении, а приятным бонусом к хорошему настроению - будет разогнанный пульс до зоны жирос

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later