Подтекание мочи, тазовое дно, внутрибрюшные мышцы.

Uploaded By: Myvideo

Published on

18 Feb 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Чек-лист: 1. Капалабхати (3раза по 45) 2. Уддияна (вакум) 3. Таз наверх, на пятках, стопы вместе. 4. Ремень нижний замок 5. Ремень нижний замок ноги ко лбу 6. Какасана 7. Тадасана вытяжение 8. Наклон в бок 9. Скрутка 10. Уттанасана выпростаем в лёгкий прогиб 11. Васиштхасана (бокова планка) скрутка 12. Через Уштрасану, стоя на коленях, поднимаемся наверх. 11. Мандукасана, сводим колени друг к другу, подтягиваем таз. 12. Сахаджа Пурвоттанасана

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/YUVxc0l0WWlNWlFUMncxUmd5bjlVMUlrWnZjOFBFYTk4OWlaQzJzTUFDOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Подтекание мочи во время чихания и кашля! Как недержание мочи связано с отсутствием оргазма!

3 days ago

00:20:50

Подтекание мочи во время чихания и кашля! Как недержание мочи связано с отсутствием оргазма!

3.5K 72%

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦИСТИТА ДЕВУШКЕ ПОДРОСТКУ ЦИСТИТ ЛЕЧЕНИЕ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН ОДНОКРАТНО

3 weeks ago

00:01:33

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦИСТИТА ДЕВУШКЕ ПОДРОСТКУ ЦИСТИТ ЛЕЧЕНИЕ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН ОДНОКРАТНО

19 23%

ТРАВЯНЫЕ ЛЕКАРСТВА ПРИ ЦИСТИТЕ ЧТО ПИТЬ ПРИ ЦИСТИТЕ ОБЕЗБОЛИВАЮЩИЕ

3 weeks ago

00:01:33

ТРАВЯНЫЕ ЛЕКАРСТВА ПРИ ЦИСТИТЕ ЧТО ПИТЬ ПРИ ЦИСТИТЕ ОБЕЗБОЛИВАЮЩИЕ

1 62%

Причины боли, дискомфорта во время близости, и что с этим делать

4 weeks ago

00:28:27

Причины боли, дискомфорта во время близости, и что с этим делать

701 21%

Останови недержание мочи с помощью этих 3-х легких упражнений

1 month ago

00:08:52

Останови недержание мочи с помощью этих 3-х легких упражнений

1 48%

Три основных упражнения для мышц тазового дна. Врач акушер-гинеколог Екатерина Волкова.

1 month ago

00:05:24

Три основных упражнения для мышц тазового дна. Врач акушер-гинеколог Екатерина Волкова.

1 35%

Подтекание мочи: диагностика, методы лечения, что мы можем предложить владельцам

1 month ago

00:28:48

Подтекание мочи: диагностика, методы лечения, что мы можем предложить владельцам

8 39%

Упражнения для стоп, которые изменят твою жизнь #shorts #стопы #упражнениядляног #здоровье

1 month ago

00:00:13

Упражнения для стоп, которые изменят твою жизнь #shorts #стопы #упражнениядляног #здоровье

1 70%

Многие считают естественным регулярные подтекания мочи. Так ли это Объясняю в видео и описании

1 month ago

00:01:11

Многие считают естественным регулярные подтекания мочи. Так ли это Объясняю в видео и описании

41 27%

Отзывы LR бьюти эликсир 5 в 1 Решила проблему подтекания мочи

1 month ago

00:01:19

Отзывы LR бьюти эликсир 5 в 1 Решила проблему подтекания мочи

28 73%

Как лечить недержание мочи у женщин.

2 months ago

00:02:18

Как лечить недержание мочи у женщин.

336 89%

НЕДЕРЖАНИЕ МОЧИ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ: Лучшие упражнения для укрепления мышц тазового дна

2 months ago

00:10:24

НЕДЕРЖАНИЕ МОЧИ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ: Лучшие упражнения для укрепления мышц тазового дна

12.3K 32%

Упражнение при подтекании мочи

2 months ago

00:01:02

Упражнение при подтекании мочи

18 53%

Подтекания мочи, что нужно знать

2 months ago

00:00:39

Подтекания мочи, что нужно знать

20 69%

Недержания мочи у женщин, разговор тренера с урогинекологом о женском здоровье

2 months ago

01:12:49

Недержания мочи у женщин, разговор тренера с урогинекологом о женском здоровье

1.4K 53%

Как правильно дышать Диафрагмальное дыхание для женского здоровья.

2 months ago

00:06:35

Как правильно дышать Диафрагмальное дыхание для женского здоровья.

19 33%

Тренировка пресса | Исправь эту ошибку в тренировке мышц живота

2 months ago

00:06:43

Тренировка пресса | Исправь эту ошибку в тренировке мышц живота

7 19%

Энурез у детей и методы его коррекции

2 months ago

00:08:22

Энурез у детей и методы его коррекции

13 81%

Стопы - фундамент осанки и залог здоровых мышц тазового дна#shorts #упражнениедлястоп #стопы

2 months ago

00:00:16

Стопы - фундамент осанки и залог здоровых мышц тазового дна#shorts #упражнениедлястоп #стопы

1 48%

SAMKI И КАТЯ ВАГИМАГИЯ: Секс после родов, секреты усиления оргазма, техники минета

3 months ago

01:00:34

SAMKI И КАТЯ ВАГИМАГИЯ: Секс после родов, секреты усиления оргазма, техники минета

1 46%

Как избавиться от НЕДЕРЖАНИЯ мочи БЕЗ операции

3 months ago

00:08:18

Как избавиться от НЕДЕРЖАНИЯ мочи БЕЗ операции

105 19%

Главные признаки низкого тестостерона у женщин #лайфхак #полезно

3 months ago

00:00:06

Главные признаки низкого тестостерона у женщин #лайфхак #полезно

28 52%

Отзыв МИОФЛЕКС филиал в городе Ставрополь

3 months ago

00:02:11

Отзыв МИОФЛЕКС филиал в городе Ставрополь

2 74%

Сентябрь - месяц женского здоровья в Ставрополе

3 months ago

00:00:54

Сентябрь - месяц женского здоровья в Ставрополе

442 33%

0 Comments

Guest