ЛАКТАТНЫЙ ВЗРЫВ. Средневики 3600 (), спринт 4300 (37,5-38)

Выходим на финишную прямую. Тренировки приобретают ярко-красный цвет, а мышцы раздуваются от лактата, сегодня захерачим специальную выносливость.....организму надо испытать стресс!