Табата - 27

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 Sep 2024

523 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Высокоинтенсивная тренировка, позволяющая проработать все группы мышц, в том числе мышцы пресса. Цель тренировки выполнить максимальное количество движений за минимальное время. Табата - протокол имеет следующую структуру: 20 секунд максимальная нагрузка, 10 секунд отдых - повторяем 8 циклов. Класс рекомендован для лиц всех уровней физической подготовленности. Инструктор – Майя Мазикина Наши страницы в социальных сетях: Telegram — YouTube - @Loko1936 Rutube - Слушайте наш подкаст о фитнесе, психологии и здоровом образе жизни ВКонтакте - #ЛокоЗож #локофитнес #онлайн_тренировки #зож #локомотивация #Локомотив #табата

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/YUNzQ0xuNm50eUQ0Q1ZRWG5KT1lnZ3F5S0JuUCtPdG85QlNITDJNNGhSTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ОГНЕННАЯ ТАБАТА С РАЗМИНКОЙ. РАЗВИВАЕМ ВЫНОСЛИВОСТЬ И СЖИГАЕМ КАЛОРИИ

22 hours ago

00:38:19

ОГНЕННАЯ ТАБАТА С РАЗМИНКОЙ. РАЗВИВАЕМ ВЫНОСЛИВОСТЬ И СЖИГАЕМ КАЛОРИИ

70 13%

BurpeeGirl 30 MIN TABATA WORKOUTSWEATY FULL BODY WORKOUT for WEIGHT LOSSALL STANDINGNo EquipmentNo Repeat

2 days ago

00:38:44

BurpeeGirl 30 MIN TABATA WORKOUTSWEATY FULL BODY WORKOUT for WEIGHT LOSSALL STANDINGNo EquipmentNo Repeat

194 75%

BurpeeGirl 30 Min CARDIO FAT BURNNo JumpingNo Squats/LungesEasy Exercises To Lose Fat

2 days ago

00:35:32

BurpeeGirl 30 Min CARDIO FAT BURNNo JumpingNo Squats/LungesEasy Exercises To Lose Fat

17 10%

25 Minute Tabata Workout For Runners - Cardio And Strength | No Equipment

2 days ago

00:24:31

25 Minute Tabata Workout For Runners - Cardio And Strength | No Equipment

14 94%

growwithjo 10 Min Fat Burn Tabata Workout (with Kettle Bell) | No Repeats

2 days ago

00:10:17

growwithjo 10 Min Fat Burn Tabata Workout (with Kettle Bell) | No Repeats

11 50%

Парная_табата.mp4

2 days ago

00:00:22

Парная_табата.mp4

3 36%

TABATA

2 days ago

00:43:37

TABATA

9 7%

Inter x Flamengo AO VIVO 30/10/2024

3 days ago

06:19:59

Inter x Flamengo AO VIVO 30/10/2024

9 84%

Табата Тренировка

3 days ago

00:04:08

Табата Тренировка

3 61%

СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ЦЕЛОЕ ЗАНЯТИЕ _ SUPER STRONG

3 days ago

00:50:59

СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ЦЕЛОЕ ЗАНЯТИЕ _ SUPER STRONG

1 28%

Фитнес тренировка ТАБАТА СТРЕТЧИНГ для женщин (без инвентаря) __ TABATA Weight loss workout female

3 days ago

00:35:24

Фитнес тренировка ТАБАТА СТРЕТЧИНГ для женщин (без инвентаря) __ TABATA Weight loss workout female

1 56%

Табата - 35

3 days ago

00:29:20

Табата - 35

403 23%

Тренировка Табата от Роберта Адисуновича (Часть 2)

4 days ago

00:04:03

Тренировка Табата от Роберта Адисуновича (Часть 2)

159 63%

Тренировка Табата от Роберта Адисуновича

4 days ago

00:04:05

Тренировка Табата от Роберта Адисуновича

615 93%

Valentina Zenere - Cero Coma (Official Video)

5 days ago

00:02:30

Valentina Zenere - Cero Coma (Official Video)

1 48%

TABATA SONGS - Eye of the Tiger (Tabata) | The Making of a Tabata Song

5 days ago

00:04:14

TABATA SONGS - Eye of the Tiger (Tabata) | The Making of a Tabata Song

1 56%

Жиросжигающая тренировка по системе Табата Фитнес Подруга

5 days ago

00:10:25

Жиросжигающая тренировка по системе Табата Фитнес Подруга

1 31%

Video by Sigma B

5 days ago

01:48:18

Video by Sigma B

2 33%

Мышцы торса - комплекс табата 4 мин.

6 days ago

00:04:18

Мышцы торса - комплекс табата 4 мин.

25 20%

физо - Тропикана -табата -прыгаем

6 days ago

00:00:18

физо - Тропикана -табата -прыгаем

12 88%

физо -Тропикана табата -партер

6 days ago

00:00:14

физо -Тропикана табата -партер

12 63%

Video by Tabata_Bro - победи себя!

6 days ago

00:00:30

Video by Tabata_Bro - победи себя!

228 30%

Iisraeli massiivne vastushurnnak Iraanile 26 oktoobri sel ja varahommikul 2024

7 days ago

00:03:31

Iisraeli massiivne vastushurnnak Iraanile 26 oktoobri sel ja varahommikul 2024

18 18%

Делай это если болит спина

7 days ago

00:00:10

Делай это если болит спина

1 60%

0 Comments

Guest