Guest
“Здравствуй, это я“ открывающие упражнение в арт-терапии, предлагается нарисовать свой метафорический портрет. Мы интерпретировали его в видео зарисовку. Через бытовые движения герой проживает состояние “я такой“ сегодня и сейчас. Даем телу просто делать, как хочется. Не оцениваем красоту и правильность движений. Камера зафиксировала то, что я сама не видела в себе. Но все это есть. То, что откликнулось - это я осознаю/принимаю, что не отметили – тень. Жажда, трепетность, широта Такая меня увидела Катя. Такой была наша встреча. Важной. Напишите в комментариях те эмоции, чувства, состояние которые у вас вызвало это видео Пишите честно, это важная часть упражнения.
