Программа бега для начинающих

Uploaded By: Myvideo

Published on

24 Dec 2018

0 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В сегодняшнем видеоуроке я расскажу, какие основные виды тренировок необходимо выполнять любому начинающему бегуну, который хочет прогрессировать в...

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/YUJmV21vRE8wN0lSWVlrUzFKSUczMnQzeDI5RDdreHM0SmZYWGVHNy8vZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

СТРАШНЫЙ ИТОГ! РОССИЯ В ВОЙНЕ ГЛОБАЛЬНЫХ ПРОЕКТОВ. Л.Г.ИВАШОВ

2 months ago

00:52:48

СТРАШНЫЙ ИТОГ! РОССИЯ В ВОЙНЕ ГЛОБАЛЬНЫХ ПРОЕКТОВ. Л.Г.ИВАШОВ

0 61%

Отличная память на всю жизнь: мозг, как и всякий другой орган, требует постоянной нагрузки. #топ

8 months ago

00:00:47

Отличная память на всю жизнь: мозг, как и всякий другой орган, требует постоянной нагрузки. #топ

0 74%

Ответы на вопросы. Картофель на диете. Молочка зло #бодибилдинг #мышцы #фитнес #тренировки

8 months ago

00:22:52

Ответы на вопросы. Картофель на диете. Молочка зло #бодибилдинг #мышцы #фитнес #тренировки

0 55%

Делаи ЭТО 8 Минут и Сожешь Жир! Убоиная летняя жиросжигающая тренировка 2021

9 months ago

00:11:22

Делаи ЭТО 8 Минут и Сожешь Жир! Убоиная летняя жиросжигающая тренировка 2021

0 69%

Музыкальная программа от Князя Ностальгия радиохулигана (Сборник дворовых песен)

9 months ago

00:31:46

Музыкальная программа от Князя Ностальгия радиохулигана (Сборник дворовых песен)

0 25%

ГРИН КАРД 2026- ИНСТРУКЦИЯ, КАК ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ УЧАСТНИКА в 2024! Адвокат Gary Grant

9 months ago

00:30:19

ГРИН КАРД 2026- ИНСТРУКЦИЯ, КАК ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ УЧАСТНИКА в 2024! Адвокат Gary Grant

0 7%

Игровой Ивент Пройти Всё 18: SuperMIX#2 / День 322 / Игры в коллекции: 2003

9 months ago

00:00:00

Игровой Ивент Пройти Всё 18: SuperMIX#2 / День 322 / Игры в коллекции: 2003

3 10%

Ариэль Маром. Хроники Апокалипсиса ч 1. Третья Мировая Война. Армагеддон

9 months ago

01:39:29

Ариэль Маром. Хроники Апокалипсиса ч 1. Третья Мировая Война. Армагеддон

2 30%

Повседневные привычки разрушающие наше тело: боли, травмы, неправильная осанка и плоскостопие.

9 months ago

01:17:20

Повседневные привычки разрушающие наше тело: боли, травмы, неправильная осанка и плоскостопие.

0 66%

Проект 5 Верст Ставрополь

10 months ago

00:03:02

Проект 5 Верст Ставрополь

0 17%

Малахитовая шкатулка (Полная версия) П.П. Бажов. Аудиокнига с картинками.

10 months ago

01:02:39

Малахитовая шкатулка (Полная версия) П.П. Бажов. Аудиокнига с картинками.

0 32%

Пройти Всё: Game Infinity #22. Dead Space Remake #3/3 от Black Templar / Игра №2001

10 months ago

00:00:00

Пройти Всё: Game Infinity #22. Dead Space Remake #3/3 от Black Templar / Игра №2001

0 52%

ИЖ пикап v6 - спасение | Дизельный Мерседес

10 months ago

00:18:21

ИЖ пикап v6 - спасение | Дизельный Мерседес

991 16%

Беги или Умри Ghost Watchers Знакомство с Бабадуком

10 months ago

00:19:28

Беги или Умри Ghost Watchers Знакомство с Бабадуком

4 65%

Группа Альянс На заре (1987)

10 months ago

00:05:52

Группа Альянс На заре (1987)

12 62%

ЧТО вам НУЖНО ЗНАТЬ О ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ упражнений и НЕЙТРАЛЬНОМ положении позвоночника

10 months ago

00:44:26

ЧТО вам НУЖНО ЗНАТЬ О ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ упражнений и НЕЙТРАЛЬНОМ положении позвоночника

9 19%

Все о силовых тренировках для бегуна.

10 months ago

00:10:41

Все о силовых тренировках для бегуна.

0 8%

387 Red Faction (2001) / PC / Макс. сложность (Impossible)

10 months ago

00:00:00

387 Red Faction (2001) / PC / Макс. сложность (Impossible)

0 76%

Как похудеть, нарастить мышечную массу и управлять своим весом Анализируем питание и тренировки

10 months ago

01:28:33

Как похудеть, нарастить мышечную массу и управлять своим весом Анализируем питание и тренировки

6 59%

382 Need for Speed: Hot Pursuit 2 (2002) / PC / Firstrun / #2

10 months ago

00:00:00

382 Need for Speed: Hot Pursuit 2 (2002) / PC / Firstrun / #2

4 64%

АТМОСФЕРА ВЫЖИВАЕМ НА НОВОЙ КАРТЕ ОТЛИЧНОГО ПРОЕКТА DEXED #PVE #DayZ

10 months ago

03:02:49

АТМОСФЕРА ВЫЖИВАЕМ НА НОВОЙ КАРТЕ ОТЛИЧНОГО ПРОЕКТА DEXED #PVE #DayZ

0 18%

Эфир 1. Преддверие квантового скачка в деньгах.

10 months ago

00:45:41

Эфир 1. Преддверие квантового скачка в деньгах.

0 29%

VLOG I Олег Махмудов про деньги, судей, подготовку и каратэ WKF. Бей и беги

10 months ago

00:15:31

VLOG I Олег Махмудов про деньги, судей, подготовку и каратэ WKF. Бей и беги

1 46%

Пройти Всё: Game Infinity #16. Kings Bounty. Легенда о рыцаре #14/ от AlexR / Игра №1589

10 months ago

00:00:00

Пройти Всё: Game Infinity #16. Kings Bounty. Легенда о рыцаре #14/ от AlexR / Игра №1589

2 27%

0 Comments

Guest