Myvideo

Guest

Login

Смещение веса вбок

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Психическое здоровье // #Психическое_здоровье Встаньте, ноги на ширине бедер, руки расслаблены по бокам. Вес равномерно распределяется на обе ноги. Почувствуйте вес на пятках и подушечках стоп и держите пальцы ног расслабленными. Перемещайте вес из стороны в сторону, чувствуя срединную линию между ними. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #4_точечное_стояние_на_коленях #Отведение #Взрослый #Лодыжка #Спина #Баланс_проприоцепция #Начинающий #Здоровье_костей #Кор_и_таз #Разгибание #Сгибание #Функциональная_практика #Бедра #Независимый #Средний #Поясничный #Коврик #Осознанность_и_медитация #Без_оборудования #Пожилой #Ощущения_и_пространственное_восприятие #Плечевой_пояс #Стоя #Сила

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later