Пьер Дюкан о физических упражнениях, помогающих поддерживать упругость кожи. Четыре движения, способствующие укреплению рук (бицепсы, трехглавые мышцы и дельтовидные мышцы), бедер, брюшного пояса и ягодичных мышц. Детальная информация о диете Дюкан - на нашем официальном сайте Тут вы также сможет подсчитать свой Правильный вес и подписаться на онлайн-коучинг Дюкан.
Hide player controls
Hide resume playing