Семинар-практикум Отстройка базовых асан йоги (Reconstruction of basic yoga asanas)

В данном видео представлен обзор семинара-практикума по отстройке базовых асан йоги, направленных на укрепление мышц спины и формирование правильной осанки (техника выполнения, терапевтический эффект). Занятие проводит Марина Жукова, основатель и руководитель Центра йоги “Золотой Лотос“.