Guest
Массаж головы | Как ускорить рост и густоту волос Запись на БЕСПЛАТНУЮ живую тренировку по Zoom – ➤ #win1 00:00 Массаж головы | Как ускорить рост и густоту волос Для чего мы делаем массаж головы? Во-первых, это улучшает кровообращение. Кровь начинает поступать в нашу голову, улучшается кровообращение, уменьшаются головные боли и волосы начинают лучше расти, потому что мы активируем точки на голове. Эти упражнения я делаю всегда с утра. Я просыпаюсь пью два стакана теплой воды и после этого начинаю делать самомассаж головы. 00:52 Первое упражнение массажа головы. Начинаем расчесывать подушечками пальцев. Делаем это около 100 раз. Стараемся прочесать все пространство на голове. Делаем в своем темпе. 03:55 Предварительно вы можете растереть ладошки минут 5. Тогда будет больший эффект 04:10 Второе упражнение для массажа головы. Вытягиваем, растягиваем волосы. Это также улучшает кровообращение, волосы начинают лучше расти. 05:05 растираем руки. И Третье упражнение: Начинаем массировать нашу голову. Стараемся по всем точкам промассировать всю поверхность головы. 06:25 Растираем ладошки. И четвертое упражнение: и кулачками начинаем простукивать всю поверхность головы. Я вам показала, что 4 упражнения для массажа головы, которые помогут вам улучшить кровообращение головы и ускорить рост и густоту волос. Делайте эти простые упражнения каждый день и вы увидите, как ваши волосы стали лучше расти. Будьте Здоровы и Красивы! Друзья Всем привет! Спасаю ваши спины, дарю королевскую осанку, уничтожаю лишние кг. Со мной тело станет пластичным и сильным, а шеи и спина красивой и здоровой. Простые видео-тренировки на каждый день Подписывайтесь на мой канал ➤ Основательница школы балета и растяжки YaYaDANCE. Автор методики ФИТНЕС-БАЛЕТ-ОНЛАЙН. Сотрудничество info@ ➤ Я адаптировала программы на основе балета, фитнеса и йоги и гимнастики для того, чтобы помочь вам оздоровить спину, привести в тонус мышцы всего тела, стать гибче и стройнее. В основе каждого урока - комбинация партерной гимнастики, растяжки, работы у станка и балетных элементов. #ЕкатеринаЮрочкина #ФитнесБалетОнлайн #BalletStretchingSchool #массажголовы #массаж #упражнениядома #ростволосускорить #ростволос Instagram Яндекс Дзен Tik Tok @ya_ya_dance?lang=ru Фб ВК Ссылка на это видео:
