Перекатывание гимнастического мяча вперед предплечьями в модифицированную планку - вариант 2

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Начните с положения на коленях, положив перед собой гимнастический мяч. Оперейтесь на мяч предплечьями и катите его вперед, выпрямляя колени. Убедитесь, что вы сохраняете «воображаемую линию» через плечи и колени, и что ваши колени находятся рядом друг с другом. Не выгибайте поясницу. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Мяч___большой #Корпус_и_таз #Разгибание #Сгибание #Независимый #Средний #Поясничный #Коврик #Планка_отжимание #Плечевой_пояс #Мяч_для_стабилизации #Сила___выносливость_контроль #Грудная_клетка

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Y3dZZ2RXSHlYdGJORHZBSjROeTJnbGxQS1NBUmlib0htaWhnUThHa05KYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Лимфодренажная зарядка. Как убрать отеки. Лимфодренажная разминка

1 month ago

00:05:51

Лимфодренажная зарядка. Как убрать отеки. Лимфодренажная разминка

1 63%

Gymnastics. Training with the ball at home! Гимнастика. Мяч. Перекаты и отбивы. Тренируемся дома!

2 months ago

00:11:52

Gymnastics. Training with the ball at home! Гимнастика. Мяч. Перекаты и отбивы. Тренируемся дома!

7 24%

Stikhiya Wing Chun. Стойка Вин Чунь. Как создать опору для быстрых перемещений.

3 months ago

00:01:53

Stikhiya Wing Chun. Стойка Вин Чунь. Как создать опору для быстрых перемещений.

4 94%

Кира, перекат

6 months ago

00:00:08

Кира, перекат

13 18%

ЗАРЯДКА. САМАЯ НЕДООЦЕНЕННАЯ ПРИВЫЧКА 21 ВЕКА.

7 months ago

00:39:14

ЗАРЯДКА. САМАЯ НЕДООЦЕНЕННАЯ ПРИВЫЧКА 21 ВЕКА.

1 51%

НЕ ОБЫЧНЫЕ ПРИСЕДАНИЯ ЧЕРЕЗ ПЕРЕКАТЫ! Фитнес дома. Зарядка для здоровья!

8 months ago

00:03:19

НЕ ОБЫЧНЫЕ ПРИСЕДАНИЯ ЧЕРЕЗ ПЕРЕКАТЫ! Фитнес дома. Зарядка для здоровья!

1 20%

Перекатывание гимнастического мяча вперед предплечьями в модифицированную планку - вариант 2

8 months ago

00:00:14

Перекатывание гимнастического мяча вперед предплечьями в модифицированную планку - вариант 2

1 46%

Упр. 1-4. Перекаты

8 months ago

00:01:46

Упр. 1-4. Перекаты

9 7%

Упр. 1. Перекат

8 months ago

00:00:16

Упр. 1. Перекат

9 18%

Упр. 3. Перекат

8 months ago

00:00:27

Упр. 3. Перекат

4 40%

Упр. 4. Перекат

8 months ago

00:00:35

Упр. 4. Перекат

4 19%

Упр. 2. Перекат

8 months ago

00:00:19

Упр. 2. Перекат

1 8%

Перекат назад через мост

9 months ago

00:00:09

Перекат назад через мост

1 21%

Гимнастика, ПЕРЕКАТ из мостика стоя и обратно, мост в перекат

9 months ago

00:06:30

Гимнастика, ПЕРЕКАТ из мостика стоя и обратно, мост в перекат

1 28%

Лимфодренажная гимнастика | 5 минут в день

10 months ago

00:06:19

Лимфодренажная гимнастика | 5 минут в день

1 74%

Урок №10 Мостик с перекатом на грудь. Художественная гимнастика.

10 months ago

00:01:09

Урок №10 Мостик с перекатом на грудь. Художественная гимнастика.

1 26%

Перекат с обручем в художественной гимнастике: в чем ошибки при выполнении элемента

10 months ago

00:04:15

Перекат с обручем в художественной гимнастике: в чем ошибки при выполнении элемента

1 58%

Гимнастика Стрельниковой Перекаты

10 months ago

00:04:16

Гимнастика Стрельниковой Перекаты

1 31%

Перекаты с мячом || Художественная гимнастика || Мяч

11 months ago

00:01:45

Перекаты с мячом || Художественная гимнастика || Мяч

2 35%

Перемещения в тайцзицюань

12 months ago

00:02:39

Перемещения в тайцзицюань

210 82%

Раздел гимнастики. Выполнение техники переката назад и вперед.

12 months ago

00:00:43

Раздел гимнастики. Выполнение техники переката назад и вперед.

1 83%

Отрывок из сериала Перемещение. Спас девушку в спортивном зале. Series Moving. Song Stereo Hearts

12 months ago

00:00:41

Отрывок из сериала Перемещение. Спас девушку в спортивном зале. Series Moving. Song Stereo Hearts

71 67%

Перекат мяча по рукам (по груди, с руки на руку) в художественной гимнастике. Видео урок

1 year ago

00:01:27

Перекат мяча по рукам (по груди, с руки на руку) в художественной гимнастике. Видео урок

1 63%

Перекаты сентябрь 2023

1 year ago

00:00:06

Перекаты сентябрь 2023

534 75%

0 Comments

Guest